Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 2 - Ενδυνάμωση ισχίων | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους

Γιόγκα στο σπίτι | Μέρα 2 - Ενδυνάμωση ισχίων | Πρόγραμμα 7 ημερών | Γιόγκα για όλους

✨Αν θέλετε να κινήσετε και να δυναμώσετε το σώμα σας ενώ βρίσκεστε μέσα στο σπίτι, τότε αυτή η νέα σειρά μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" είναι για εσάς!

✨Προχωράμε σήμερα στην 2η μέρα του προγράμματος με μία πρακτική για την δύναμη και την ευλυγισία των ισχίων!

🔺Ακολουθήστε με σε ολόκληρο το 7 ήμερο πρόγραμμα και δείτε το σώμα και την ψυχολογία σας να τονώνονται!

🔻Μοιραστείτε το βίντεο ελεύθερα με τους φίλους σας και ελάτε στην γιογκοπαρέα μας!
🙏
Καλή μας πρακτική για δύναμη σε σώμα, νου και πνεύμα!!

🎥 @nick_benakis

✅Για περισσότερη γιόγκα πατήστε εδώ:

✅Αν θέλετε να συνεχίσετε με διαλογισμό πατήστε εδώ:
-------------
Είμαι η Καλλιόπη και μέσα από το κανάλι αυτό θα μοιραστώ μαζί σας βίντεο που δημιουργούν συνθήκες για μία καλή ποιότητα ζωής μέσα από την γιόγκα και τον διαλογισμό!

🔴Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μου:

και ελάτε σε επαφή μαζί μου για να μπείτε στην ομάδα μας!

💗 Follow me on Instagram: /kalliopini
💗 Follow me on Facebook: @KalliopiPalli

#γιόγκαστοσπίτι​ #γιόγκαενδυνάμωσης​ #δωρεάνβίντεογιόγκα​ #γιόγκαγιαόλους​ #freeyogavideos​ #yoga​ #kallioyoga​ #yogaforall​ #kalliopipalli​ #γιόγκαελληνικά​ #γιόγκαγιαταισχία​ #κινητικότηταισχίων​ #δύναμηισχίων​ #ευλυγισίαισχίων​ #δύναμη #ευλυγισία

[KallioYoga]

Συνεχίζουμε με την 2η μέρα της σειράς μαθημάτων "Γιόγκα στο σπίτι" με μία ωραία και απολαυστική ενδυνάμωση των ισχίων!!

[liliaivanova]

Με τόσο καλά εξηγημένοι άσκηση δεν θα μπορούσα να μην νιότης ηπεροχη. Είσαι καταπληκτική. Ευχαριστώ πολύ ❤❤❤

[yogilates]

❤❤❤❤ευχαριστουμε πολυ!περιμενουμε κι αλλα βιντεακια γιογκα στο σπιτι😊😊😊😊

[liliaivanova]

Να είσαι καλά. Νιοτουμε υπέροχα.
Εσύ γεννήθηκες να είσαι δασκάλα γιόγκα 🧘‍♂️.

[magdalinisaxini]

Μπραβο. κοριτσακι❤. Να είσαι καλά, που μας κάνει ς και εμείς να είμαστε. καλύτερα!!!

[ΕΥΔΟΚΙΑΤΣΙΑΛΑΝΗ]

Πολύ ωραίο πρόγραμμα με βοήθησε πολύ !!! Ευχαριστούμε

[ntinabatistaki]

2η μερα πολυ ενδυναμωτικη !! συνεχιζουμε δυναμικα για τις υπολοιπες !! ευχαριστουμε

[KallioYoga]

*Πώς ήταν αυτή η πρακτική για εσάς; Αφήστε μου ένα σχόλιο με την δική σας εμπειρία!! Σας ευχαριστώ τόσο πολύ όλους που είστε εδώ, είμαι ευγνώμων!*

[ΜαρίαΠατιτσα]

Πολύ ανακουφιστικό προγραμμα Ευχαριστούμε 🎄❤️👏🏼

[salvador]

πολυ καλλες ασκησεις ειμαι 56 χρονων και προσπαθω μεγαλη ανακουφιση των ισχυων και λογω μικρου προβληματος και λιγο μεσης εγω ακολουθω σιγα σιγα αλλα σταθερα ΣΥΝΕΧΙΣΕ ΕΜΕΙΣ ΣΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΠΑΡΕΑ ΑΠΟ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΚΑΛΛΕς ΓΙΟΡΤΕΣ

[fotinisacharidou]

Ωραίο πρόγραμμα, αλλά σε όλα τα προγράμματα πεθαίνω απ' την πλάτη μου...μάλλον λόγω καθόλου καλής στάσης σώματος..

[callmedoreta]

Απίστευτη σωματική και ψυχική ενδυνάμωση!!! Χίλια μπράβο κούκλα μου!!