Как расслабить жевательные мышцы и снять челюстной зажим. Профессиональный самомассаж!

Делюсь профессиональными приёмами самомассажа для расслабления жевательных мышц.

Очень часто эти мышцы бывают спазмированы из-за стрессов и внутреннего напряжения и такой массаж помогает расслабиться не только лицу, но и всему телу.

Если приём делать больно - начинайте очень мягко, аккуратно. Постепенно болевые ощущения пропадут.

⚡Смотрите также полезные видео по теме:

====================
Подписывайтесь на мой канал:

====================
Самые популярные курсы школы Маргариты Левченко:

====================
Присоединяйтесь ко мне социальных сетях:

====================
Записаться на личную консультацию:

Связаться со мной:
тел. WhatsApp, Viber [phone]
====================
Все методики, упражнения и комплексы являются авторскими разработками.
Копирование материалов канала без указания ссылки на автора запрещено!

[ЕкатеринаОсадчук-иь]

Огромное, спасибо! Болит везде, видимо я вся в спазме((( буду следовать Вашим советам

[nadyakarpova]

Благодарю Маргарита за ценные упражнения.Быстро четко и все по делу!!!!

[ЕленаТураева-щг]

Маргарита, спасибо. Иногда я чувствую как напряжены мышцы....теперь знаю как их расслабить. ❤👍👍👍

[ЕкатеринаДанилина-пз]

Господи спасибо ютуб и вам огромнейшее)
Бруксизм просто замучил уже
Стало намного легче 🤗

[ЛюдмилаДобришкина]

БЛАГОДАРЮ МАРГАРИТА!!!ОЧЕНЬ КЛАССНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!!

[ВасилийПухов-шт]

СЕРДЕЧНО БЛАГОДАРНА, ВАМ, ЗА УРОКИ КРАСОТЫ ! ЕВА

[ИринаРоманова-цх]

Благодарю, Маргарита. Классные упражнения.🍒🍋🍓

[НинаПосадская]

Доброе утро красавица Маргарита! Благодарю за отличные техники для жевательной мышцы лица! Я нашла больные места и прорабатываю, чтобы в дальнейшем не страдать! Всего вам доброго! 👍👏🔥🦋♥️

[volodymyr]

Вы такая молодец, осегь люблю Ваши видео☺️☺️☺️

[laralarisa]

Спасибо, Маргарита! Иногда есть такое ощущение, как будто лицо напряжено и хочется *отвесить* челюсть.

[НаталкаНат]

Спасибо, Маргарита, проделала массаж с Вами, сижу и челюсти понимаю, что разжались. Зубы нижней и верхней челюсти не сомкнуты)))) Здорово!

[КсенияСысолятина-зх]

Отлично помог расслабить скулы. Спасибо.

[KarolinaKoss]

какой вас четкий овал! сапожник с сапогами

[НадеждаСамойлова-ощ]

Хорошее видео. 💐Существуют ли упражнения на расслабление мышц рук и ног при стрессе?✋

[АльбинаТолобаева-щъ]

Как можно понять мышцы на лице напряжены или раслаблены