☝ ТЕСТ на гипертонус жевательных мышц 👍 ПРОВЕРЬ состояние мышц лица #shorts

📍 Регистрируйтесь на вебинар:

«Как вернуть легкость и сохранить молодость лица» - это вебинар про ваше здоровье.
О том, как:
👍 начать жить без болей в спине, шее, пояснице
👍 подтянуть «поплывший» овал лица
👍 вернуть себе женское здоровье
👍 начать радоваться своему отражению в зеркале

-------------------------------------

Подписывайтесь на мои соц.сети. Там вы найдете полезные посты и контент, посвященный теме молодости и красоты:

-------------------------------------

☝ ТЕСТ на гипертонус жевательных мышц 👍 ПРОВЕРЬ состояние мышц лица #shorts

Друзья, привет, сейчас покажу тест на определение напряжения в жевательной мускулатуре. Именно напряженные жевательные мышцы дают 50% возрастных изменений в мышцах лица.

👉 Итак пробуем, проверяем с помощью простого теста и 3х пальцев свои жевательные мышцы и делаем правильные выводы 🙌

-------------------------------------

🙍‍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.

Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.

Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.

-------------------------------------

С заботой,
Ваша
Орлова Даша

-------------------------------------

#орловадаша #жевательныемышцы #фейспилатес
#лицеваягимнастика #упражнениядлялица
#подтяжкалица #какизбавитьсяотморщин
#лицоподтяжка #упражненияотморщин #гипертонус
#челюсть #фейсфитнес #фейсбилдинг #лицоподтяжка

-------------------------------------

Возможно, вы искали:
гипертонус жевательных мышц,жевательные мышцы,тест на мышцы лица,мышцы лица,жевательные мышцы упражнения,спазм жевательных мышц,расслабление жевательных мышц,снять напряжение с жевательных мышц,расслабить жевательные,расслабить жевательные мышцы,челюсть напряжена,как расслабить мышцы челюсти,жевательные мышцы расслабление,напряжение мышц лица,жевательные мышцы массаж,как снять гипертонус жевательных мышц

[julj]

У меня и кулак спокойно помещается… а ощущение напряженных мышц нижней части лица присутствует(((

[olgagarmat]

Бальзам на мою душу. Я логопед- миофункциональный терапевт. Как это грамотно и правильно Вы говорите. Ведь многие логопеды этого не знают!

[Innarik]

Напряжение жевательных мышц может быть связано с дисфункцией ВНЧС. Если у вас есть щелчки, хрусты не стоит бездумно заниматься фейс билдингом!

[zbpszcp]

У меня 3 влазит, но немного есть болевые ощущения по бокам под скулами. И что тогда делать?? Говорят, что нужно с закрытым ртом найти на жевательные мышцах болевые точки и давить на них несколько минут. А, какое еще есть упражнение, чтоб расслабить и вернуть нужный тонус?

[RozaD]

Вроде, к счастью, всё в порядке. Спасибо!:)

[misshandymandy]

даже кулак проверила на кулаке чувствуется уже растяжение

[misshandymandy]

а если 4 нормально с запасом как так ?

[SPB-zrtg]

Лицо может из-за этого болеть или голова если с жевательными проблемы ? Подскажите пожалуйста если вкусе

[lotjidu]

У меня внчс и я спрашивала у доктора, которого лечусь..про " это, он сказал, что у всех всё индивидуально! . И как это понять? Я тоже слышала про эту технику .. раньше, ну у меня почти 3,

[buldozer]

Я тут смотрю у всех рты такие большие или жевательные мышцы максимально расслаблены, кулаки помещаются😄. Вот как раз три пальца это мой максимум, дальше не открывается рот, значит норма? Дискомфорта нет но максимальное напряжение жевательных чувствую, а ещё я видел что нужно не прямые три пальца, а согнуть их и так пробовать, так не входят три

[irinimavridi]

Ощущается незначительне подрагивание.Возможно это признак гипертонуса?

[RomTek]

Это прикол? Если пальцы толстые? Мои три пальца проходят, но рот болит по краям

[zknfinp]

ерунда, брыли есть, а 3 пальца спокойно держу 30 сек

[jnfyyty]

Что если чуть хрустит челюсть с права?

[rok]

4 - ри пальца могу спокойно разместить😊

[fchelrj]

Очень больно жевптельную мышцу при сжатии челюсти, у уха

[sammer]

Мне гнатолог сказал, нужно 5 пальцев... Тогда гуд.

[fwecmsx]

Я могу и 4 пальца поставить но держать во рту их не могу, сразу рвотный рефлекс.