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3 Ejercicios de pilates con pesitas💪
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3 Ejercicios de pilates con pesitas.
El Pilates es un programa de ejercicios terapéuticos o método físico y mental creado por Joseph Pilates que busca explorar el potencial de cambio del cuerpo humano.
Un buen estado físico incluye una completa coordinación del cuerpo, la mente y el espíritu.
♥️Reenvíaselo a quien creas que lo necesite.
#short #shorts
El Pilates es un programa de ejercicios terapéuticos o método físico y mental creado por Joseph Pilates que busca explorar el potencial de cambio del cuerpo humano.
Un buen estado físico incluye una completa coordinación del cuerpo, la mente y el espíritu.
♥️Reenvíaselo a quien creas que lo necesite.
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