Te enseñamos 3 ejercicios de Pilates en embarazo (EN EL SEGUNDO TRIMESTRE)

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↪️ Durante el embarazo es importante mantener nuestra zona abdominal fortalecida para que pueda contrarrestar adecuadamente los cambios que se presentan en el embarazo Es por esto, que la experta en el Método Pilates, Alicia Sánchez os trae en esta ocasión 3 ejercicios ideales para el segundo trimestre de embarazo.

#ejercicio #woman