Άσκηση ή Διατροφή για απώλεια βάρους;

Χρειάζεται δίαιτα ή άσκηση για να χάσουμε τα περιττά κιλά; Αυτά τα δύο πάνε μαζί ή όχι; Τι να κάνουμε τελικά για να χάσουμε τα περιττά κιλά; Τις απαντήσεις στα ερωτήματα αυτά δίνει ο Αβραάμ Κάζης, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc., ως καλεσμένος στην εκπομπή «Απευθείας» της ΕΡΤ1.