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Miedo a Decir las Cosas 😱 Como Expresar lo que Siento
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Todos tenemos miedo en ocasiones de decir lo que pensamos, exploramos por qué tenemos miedo a tener conversaciones importantes en nuestra vida y las retenemos, teniendo un alto impacto en nuestras relaciones.
A menudo, el miedo al rechazo o la incomodidad nos lleva a evitar expresar pensamientos y sentimientos importantes, generando frustración y sentimientos de incomprensión. Estas conversaciones retenidas son como un peso en la espalda que se vuelve más pesado con el tiempo.
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Temas en el video:
🔹 ¿Qué son las conversaciones retenidas? – Comprender por qué evitamos ciertos temas y cómo nos afecta a largo plazo.
🔹 Superar el miedo a expresar lo que sentimos – Cómo el miedo al rechazo nos frena y cómo liberarnos de esta carga.
🔹 Preguntas clave para enfrentar conversaciones difíciles – Reflexiona sobre por qué retienes ciertas conversaciones y qué impacto tienen en tus relaciones.
🔹 Prepararse para una conversación complicada – Consejos para practicar y mejorar la asertividad antes de abordar temas difíciles.
🔹 Beneficios de la comunicación honesta – Cómo expresar tus pensamientos puede mejorar relaciones con pareja, amigos, familiares y clientes.
CURSO: "Aprende comunicación asertiva en 8 pasos"
Parte 1: Comunicación asertiva
Parte 2: Empatía empresarial
Parte 3: Saber escuchar a los demás
Parte 4: Miedo a decir la cosas
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Redes Sociales:
A menudo, el miedo al rechazo o la incomodidad nos lleva a evitar expresar pensamientos y sentimientos importantes, generando frustración y sentimientos de incomprensión. Estas conversaciones retenidas son como un peso en la espalda que se vuelve más pesado con el tiempo.
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Temas en el video:
🔹 ¿Qué son las conversaciones retenidas? – Comprender por qué evitamos ciertos temas y cómo nos afecta a largo plazo.
🔹 Superar el miedo a expresar lo que sentimos – Cómo el miedo al rechazo nos frena y cómo liberarnos de esta carga.
🔹 Preguntas clave para enfrentar conversaciones difíciles – Reflexiona sobre por qué retienes ciertas conversaciones y qué impacto tienen en tus relaciones.
🔹 Prepararse para una conversación complicada – Consejos para practicar y mejorar la asertividad antes de abordar temas difíciles.
🔹 Beneficios de la comunicación honesta – Cómo expresar tus pensamientos puede mejorar relaciones con pareja, amigos, familiares y clientes.
CURSO: "Aprende comunicación asertiva en 8 pasos"
Parte 1: Comunicación asertiva
Parte 2: Empatía empresarial
Parte 3: Saber escuchar a los demás
Parte 4: Miedo a decir la cosas
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Redes Sociales:
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