Клир Джеймс - Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Клир Джеймс - Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих

Заказать книгу в Росии:

Может ли одна монетка сделать человека богатым? Конечно, нет, скажете вы. Но если добавить еще одну? И еще? И еще? В какой-то момент количество перейдет в качество. А теперь представьте, что одно крошечное изменение кардинально меняет всю жизнь. Звучит фантастически! Но, как и в случае с монетками, срабатывает эффект сложного процента. И вот уже маленькое, но регулярное действие привело к большим результатам. Атомные привычки – маленькие изменения, в которых скрыта огромная мощь! Вы давно пытаетесь измениться, но не получается. Не корите себя! Виноваты не вы, а система. Джеймс Клир развенчивает мифы о привычках, мотивации и силе воли. Опираясь на научные данные, результаты исследований, личный опыт и опыт успешных людей, он просто и понятно объясняет, как сделать хорошие привычки неизбежными, а вредные – невозможными. Без вариантов!

Поддержать канал (донат):

[apollonline]

Мотивация имеет срок годности, а дисциплина приумножает ресурсы.
Дисциплина приводит к таким результатам, к которым мотивация не способна. Это самое сложное, но если есть БАЦ, то дисциплина становится кайфом.

[LadyJane]

Спасибо за видео! Как найти ивой телеграм-канал?)