Κάρνιβορ δίαιτα τι είναι #κάρνιβορ #δίαιτα #διατροφή #carnivore #τρόφιμα #τι #απώλεια #βάροσ #κέτο

[TasosChitas]

Εχω δοκιμασει αυτη την διατροφη και παντα οταν θελω να χασω βαρος κάνω την συγκεκριμένη. Εχει γρηγορα αποτέλεσματα, δεν εχω βρει πέρα απο υην μονοτονία κανένα αρνητικό. Νόστιμη θρεπτική χωρις να μετρας θερμίδες

[billysjuve]

Ευτυχώς που ανακάλυψα το κανάλι σας πριν 8 μήνες. Έχασα 11kg με τη σωστή διατροφή και γυμναστική είμαι πολύ καλά με τον εαυτό μου. Ακολουθώ διαλειμματική με κετογογονικη, οι 2 πρώτες βδομάδες ήταν δύσκολες, μετά προσαρμοστικά... Σε ευχαριστώ που μέσω των βίντεο σου είμαι καλά και ψυχολογικά...

[tatianazvijezda]

Ναι Απόλλωνα μου, τα αποτελέσματα είναι πολυ γρήγορα και θεαματικά.

[zorozoulizoro]

Η αλήθεια είναι οτι δοκίμασα την καρνιβορ για μια εβδομάδα και είδα μεγάλη αλλαγή στο σώμα μου. Έχασα 7 κιλά και 10 πόντους από την περιφέρεια, ξεφούσκωσα αρκετά και ένιωθα πιο ανάλαφρη και χωρίς παρενέργιες, όπως είχα με την διαλειμματική.Θα την ξανά αρχίσω σύντομα. Τα βίντεο σου είναι κατατοπιστικά και πολύ βοηθητικά. Σ ευχαριστώ για τις πολύτιμες γνώσεις σου που μας προσφέρεις απλόχερα

[marypsoudi]

Δυο εβδομάδες την κάνω αυστηρά, είμαι στις 1000 θερμίδες ημερησίως, δυστυχώς μόνο δύο κιλά, είμαι 1.70 και 76 κιλά πενήντα χρόνων, την συνδυάζω με διαλειμματική από τις 21:00 το βράδυ μέχρι τις 13:00 το άλλο πρωί.

[suadaxhixha]

Έχω ξεκινήσει εδω και 4 μερες τη καρνιβορ σε συνδυασμο με omad. Νοιώθω πολυ καλα ! Απλα ειναι οκ για απωλεια ; Νιωθω οτι με αυτο το 1 γευμα τη μερα δεν μπορω να καταναλωσω μεγάλη ποσότητα φαγητου, θα παίξει ρολο αυτο στην απώλεια, ; η θα με κολησει ;

[ΜιχαληςΤσαταλιος]

Για πόσο καιρό ενδείκνυται μέσο όρο;; Ευχαριστώ πολύ!

[marinatricolore]

Μακάρι να μπορούσα να την ακολουθήσω πιο αυστηρά, αλλά δεν μπορώ χωρίς τα λαχανικα.

[captainsisko]

Από το να τρώγαμε μαρούλια σαν τους λαγούς ας φάμε καλύτερα κρέας και αυγά.