filmov
tv
Когда исключил все ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ, а результата нет (читай описание👇🏻) // #нутрициолог #рпп
Показать описание
А вы делите продукты на плохие и хорошие?
А что, если, сместить свой фокус внимания на НАПОЛНЕНИЕ рациона, а не ограничение?
Удивительно, да?
Но ведь только так, раз мозг будет понимать, что нет ограничений, а любые ограничения ведут к повышенному спросу.
Соответственно, меньше запретов - меньше тяги к той самой «запрещенке»!
Если, начать открывать для себя новые продукты? Давно вы покупали 10 разных овощей, помимо картошки и огурцов с томатами?🤔
Хочешь знать, как грамотно совместить вкусняшки и полезные продукты?
Переходи в мой инстаграм и пиши в директ свою ситуацию 👉🏻
А что, если, сместить свой фокус внимания на НАПОЛНЕНИЕ рациона, а не ограничение?
Удивительно, да?
Но ведь только так, раз мозг будет понимать, что нет ограничений, а любые ограничения ведут к повышенному спросу.
Соответственно, меньше запретов - меньше тяги к той самой «запрещенке»!
Если, начать открывать для себя новые продукты? Давно вы покупали 10 разных овощей, помимо картошки и огурцов с томатами?🤔
Хочешь знать, как грамотно совместить вкусняшки и полезные продукты?
Переходи в мой инстаграм и пиши в директ свою ситуацию 👉🏻
0:00:25
0:03:15
0:06:04
0:08:36
0:08:52
0:08:57
0:00:10
0:09:16
0:00:51
0:29:10
0:09:14
0:02:30
0:00:55
0:07:37
0:04:46
0:00:30
0:09:48
0:09:05
0:11:36
0:00:54
0:00:39
0:00:24
0:00:40
0:03:19