filmov
tv
Когда исключил все ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ, а результата нет (читай описание👇🏻) // #нутрициолог #рпп
Показать описание
А вы делите продукты на плохие и хорошие?
А что, если, сместить свой фокус внимания на НАПОЛНЕНИЕ рациона, а не ограничение?
Удивительно, да?
Но ведь только так, раз мозг будет понимать, что нет ограничений, а любые ограничения ведут к повышенному спросу.
Соответственно, меньше запретов - меньше тяги к той самой «запрещенке»!
Если, начать открывать для себя новые продукты? Давно вы покупали 10 разных овощей, помимо картошки и огурцов с томатами?🤔
Хочешь знать, как грамотно совместить вкусняшки и полезные продукты?
Переходи в мой инстаграм и пиши в директ свою ситуацию 👉🏻
А что, если, сместить свой фокус внимания на НАПОЛНЕНИЕ рациона, а не ограничение?
Удивительно, да?
Но ведь только так, раз мозг будет понимать, что нет ограничений, а любые ограничения ведут к повышенному спросу.
Соответственно, меньше запретов - меньше тяги к той самой «запрещенке»!
Если, начать открывать для себя новые продукты? Давно вы покупали 10 разных овощей, помимо картошки и огурцов с томатами?🤔
Хочешь знать, как грамотно совместить вкусняшки и полезные продукты?
Переходи в мой инстаграм и пиши в директ свою ситуацию 👉🏻