PUSH BODYWEIGHT TRENING KOD KUĆE ZA💪🏻 MIŠIĆNU MASU💪🏻

Ćao drugari evo push treninga za napredne vežbače. Ovako treniram u ovom trenutku kako bi održao volumen na telu i mogu vam reći da trening izuva, kao što ćete videti u klipu. Čuvajte se od povređivanja, uživajte 😉

Za informacije o online treniranju i mentorstvu:

Moj instagram -

Moj Patreon:

Moj Twitter:

[crvenaarmija]

Od tebe i Saleta se moze jako puno naucit.

[raxraxraco]

Bravo, bravo!!!! Super klip!!! Evo, i ja cepam svaki dan trening u karantinu, ispod u stanu nema 😂💪💪 Pozdrav, Srki, najjaci!

[AlexAlex-usci]

Pozdrav Srki, super trening 👍 i naravno super klip 😉
Nadam se da zivis u prizemlju i da nema stanara ispod tebe 🤔😂

[psiholoski]

Svi yt uberi kupuju osvetljenje
Srki 10:32 NOUP
:) odlican video !

[DigDeeperPodcast]

Uff push trening moj omiljeni. <3 8:44 Priznaj da si ove stolice uzeo sa fakulteta. 😂 🤣 Imao sam iste te na engleskom.
Handstand mozda nekome izgleda lak na prvi pogled, ali bogami nije. ;)

[Malesh]

Brutalno !!! Pogledaj molim te poruku na instagram ako mozes :)

[ipostas]

Pozdrav Srđane. Odlican video kao i svaki do sada. Ima li nekakva email adresa trebao bih da te kontaktiram. Lp

[makaveli]

Mogooo si zovnuti Saleta preko puta ti je 😉😂 neka bude obteženje 😉💪💪🎂

[Mikac]

Srki, imam pitanje. Moj trening je odlazak u sumu, trcanje i bodyweight. Najcesce prvo trcim. Koja je razlika u rezultatima, i koji su pozitivni (i negativni) efekti u odnosu na redosled, prvo trcanje pa bodyweight ili prvo bodyweight pa trcanje?

[dusanstankovic]

Pozdrav Srki! Da li je okej piti vodu odmah nakon jela? Imam potrebu da popijem casu vode odmah nakon sto jedem, pogotovu posle rucka.

[ledenisever]

Шта мислиш о оваквом тренингу сваки дан или сваки други ? колико би требало да одморимо ?

[DigDeeperPodcast]

0:47 sideboob veci nego u Scarlett Johansson. 😂 🤣😂 🤣😂 🤣

[samoonako]

Odlican trening samo ti predlazem dok radis handstand pushup malo iskrenes sake na stranu, da ne bi trpeo veliki otpor na zglobove. Ja mislim da ce se svi street workouteri sloziti sa mnom. A za sklekove, ako su ti previse laki probaj varijantu 3 sekunde spustanje 2 sekunde podizanje. Pozdrav :D

[Invisible-sxmh]

Ja u ovom karantinu sa 25 sklekova dosao na 50 sklekova a pre toga ih nisam radio dve godine ahahah, ali dzaba nista nisam mesa nabacio na grudima 😂 nista bez bendža 💪🚀😆

[ragnarlb]

Da li sklekovi pogadjaju bar malo ledja

[bubklj]

Kako je gradjen ovaj covek jebemti zivot

[vincentkompany]

Srki gde si uzeo i koja je ova guma sto koristis za sklekove?

[DiabloCama]

Koji je najbolji način da detoksujem tijelo, radim već sa jabukovim sircetom 3 mjeseca, ali sta bi mogao još ?

[viktorzarija]

Sale ti ke sad komšija, sto ne radite zajedno treninge?

[ilijatodorovic]

Kako nemas nikog da ti sedne?Pa sloba od 100kg zivi na 2metra od tebe