Сайкл - велотренировка. Как похудеть на велосипеде? [ Cycle training ]

Сегодня у нас на обзоре Cycle ( Сайкл ) или сайклинг - одна из самых эффективных тренировок чтобы похудеть и развить выносливость. Cycle-тренировки — это не просто занятия на велотренажерах, это динамичные и очень активные упражнения, которые имитирует велогонку под зажигательную музыку. Сайкл-аэробику можно смело отнести к одним из самых энергичных групповых кардио тренировок из ныне существующих, поэтому скорее смотрите полный обзор.

➤ Студия Kick Ass:

Буду очень благодарна, если вы поставите лайк, подпишитесь и оставите комментарий под этим видео, чтобы YouTube показал его другим пользователям 🥰❤️

➤ Не забудьте подписаться на канал:

➤ Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то буду рада вашей поддержке:

➤ Записаться ко мне на психологическую консультацию можно здесь:

➤ Смотрите больше полезного и интересного контента в моих социальных сетях::

╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
Сегодня у нас на обзоре сайкл. Его еще называют сайклинг и потому мы решили сделать видео про Cycle. По сути это тренировка на велосипеде и с помощью нее можно похудеть биз диет. Это практически вело-спорт и всем известно, что есть польза велосипеда. И велосипед для здоровья. Тут есть спорт и мотивация, как в любой сайкл-тренировке. Это видео про сайкл или видео прос айклинг. Велотренировка для похудения.
╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼

Коротко о блоге:
Центральная тема блога - спорт и творчество. Это про заботу о себе, своём теле и здоровье. Верю, что это фундамент наполненной и счастливой жизнь. А в здоровом теле - здоровый дух.

Миссия YouTube канала - чтобы каждый человек нашел то направление, которое ему по душе. На своем опыте я убедилась, что только то, что драйвит, будет мотивировать регулярно заниматься. А чтобы найти свое, нужно пробовать и искать.

🎯 Цель этого блога - показать, что есть сотни видов спорта на любой вкус и цвет. И он призван упростить вам жизнь. Не нужно перерывать весь интернет, чтобы понять весь перечень, можно просто смотреть мои обзоры)

Это честный канал о спорте, где я показываю, что происходит на самом деле на каждой тренировке, развеиваю мифы о направлениях и делюсь своими впечатлениями.

╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╾╾╾╾╾╾╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼╼
#victoria_sydorovych #cycle #про_спорт

[sydorovych]

Буду очень благодарна, если вы поставите лайк и оставите комментарий под этим видео, чтобы YouTube показал его другим пользователям 🥰❤️

➤ Студия Kick Ass:

➤ Не забудьте подписаться на канал:

➤ Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то буду рада вашей поддержке:

➤ Записаться ко мне на психологическую консультацию можно здесь:

➤ Смотрите больше полезного и интересного контента в моих социальных сетях::

[CreedNap]

Классное видео. Подарил велотренажер супруге, очень просила. Жена просто счастлива, каждый день на нем куда-то ездит, и результаты не заставили себя долго ждать.

[Анастасия-Викторовна]

Куча тренажеров дома и все стоят без дела, теперь хочу купить велотренажер😂но боюсь его ждет такая же участь

[ДжонКалинич]

Крутой вид тренировок, имею дома спин байк и занимаюсь каждый день с удовольствием

[hairy_nose]

Наоборот после тренировки перестают болеть колени так как насыщение полезными веществами происходит только от движения. Бегать при болях или проблемах нельзя, крутить педали - нужно!)

[ИннаАльтгейзер]

Для меня это наркотик! Обожаю сайкл! Тоже прикупила домой°✊

[RobertoSantos-ndjm]

КЛАСС Я ЗАНИМАЛАСЬ. У НАС ЭТО СПИННИНГ НАЗЫВАЕТСЯ. УБИРАЕТСЯ ЖИВОТ ВСЕ ПОДТЯГИВАЕТСЯ

[sevaprykhodko]

Мне кажется я бы не дожил до конца такой тренировки 😂😂😂🙄

[alinkalin]

Самач эффективная тренеровка для похудения это "нежрать" Все остальное в помощь идёт. Обожаю эти тренировки. Постоянно хожу 🔥 уже с нагрузкой кручу педали.

[ИннаАльтгейзер]

Главное правильно отрегулировать байк и выполнять технику упражнений! Главное не останавливаться и не опираться на руки! И попой не вилять🤣✊

[Leshka-dc]

На эпл вотч ставить какую тренировку — велотренажер? Сайкла нет( помогите

[ИванМарцинкевич-еъ]

У сала нет шансов. Такие тренировки не то что его сожгут, они просто сублимируют его))

[_gladiator_]

Это что? Это где? Как туда попасть???!)))

[BadLander]

И почему в нашей тренажерке нет таких тренеров, одни сплошные зануды:))

[veraglum]

Ребят, извините, но мне кажется на обычном велосипеде на улице тот же эффект будет, только удовольствия больше