Два упражнения и вы забудете про проблемы с мочевым пузырем! Гимнастика цигун!

--------------------------------------------------------------
Тренировка мочевого пузыря, упражнения для укрепления мышц тазового дна!
Упражнения для укрепления мышц тазового дна помогут укрепить мышцы, поддерживающие мочеиспускательный канал и мочевой пузырь, — постоянно сжимая их, вы повышаете тонус и укрепляете мышцы, предотвращая недержание.
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым

Добавляйтесь в друзья:
--------------------------------------------------------------
00:00 Проблемы с мочевым пузырём!
00:14 Рекомендации перед выполнением упражнений!
01:41 Упражнение для мочевого пузыря!
02:32 Гимнастика для здоровья мочевого пузыря!
--------------------------------------------------------------
#Цигун #Здоровье #Упражнения #Гимнастика #ДанилаСусак #Самомассаж #МочевойПузырь

[ЛюдмилаСуслова-ню]

Спасибо, Данила за искреннее желание помочь людям в оздоровлении. Гимнастика очень действенна.

[Эсфирь-гя]

Прекрасные упражнения! Главное- простые! Некоторые знала, но забыла.Спасибо за практики!!! Здоровья Вам, Данила!

[FgFg-fcwp]

спасибо Данила, за эти практики, и помощь простым людям, которые не имеют возможности ходить в поликлинику к дорогим врачам, пожилые люди, с маленькой пенсией, которые как никто другой нуждаются в медицинской помощи, должны четверть пенсии отдать за обследование одного только органа внутреннего, а там где бесплатный прием, надо ждать неделями талончик,
и отмахиваются как от мухи, побыстрее выпроводить из кабинета, даже не померяв человеку давление, но выписав стопку рецептов на покупку дорогущих лекарств, дай Бог здоровья вам, Данила

[juryfiesta]

Великолепная подача, великолепные упражнения!! Большое спасибо!

[ГульсимаХусаинова-вф]

Как всегда все просто и актуально!Благодарю, Данилушка!Всех благ и процветания канала!❤❤❤

[ЛилияСа]

Молодцы что есть такие передачи для людей со здоровьем и для здорового образа жизни, быть дома и заниматься здоровьем.

[ЕвгенияКа-къ]

Благодарим вас Данила❤❤❤доброе дело совершаетн для народа. Дарует вам Милостивый Господь многая и благая лета. Аминь.

[Margaret-vtze]

Данила, вы- Волшебник! Упражнения прекрасно действуют на организм. Благодарю вас.

[НаталияЛюбимова-бг]

Благодарю, Данила! Упражнения - супер! Здоровье - это главное!

[Серёга-шр-зк]

Спасибо за заботу о здоровье людей!!! Его не купишь, но сохранить можно. Нужно дишь настрой и желание. Вы пробуждаете эти чувства!!!

[ВалерийОрлов-ос]

Делаю это упражнение, даже не зная о нем, сегодня узнал в сюжете, хорошо обьяснил, я был на правильном пути !

[lydadengi]

БЛАГОДАРЮ ВАС, ДАНИЛА, ЗА ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ!!! ВСЕХ БЛАГ ВАМ И ВАШИМ СЛУШАТЕЛЯМ И ПОДПИСЧИКАМ!!! 🙏🙏🙏

[НинаПосадская]

Здравствуйте, Данила! Спасибо за легкие, незаметные, но очень эффективные практики для укрепления тазовых мышц! Желаю вам здоровья в мп сфере! 👍♥️🙏

[vallitinova]

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ ЗА ЧИСТО СЕРДЕЧНЫЕ ЖЕЛАНИЯ ПОМОГАТЬ

[vcnjbgh]

Спасибо, Данила, за эффективные практики для укрепления тазовых мышц! Желаю вам здоровья.👍❤🙏

[ТатьянаГорбачева-ор]

Комментарий в поддержку канала. Очень нужный для простого народа, у которого нет денег для хороших врачей, которые стоят дорого. Да и хороших врачей становится всё меньше.

[Iuchnikollll]

Данила, Здоровья тебе, Творческих Успехов, и Творческого Долголетия!

[АЛЕВТИНАЛУКАНИНА-йз]

Спасибо, Данила! Делаю эти упражнения каждый день с утра.Очень помогает для оздоровления ЖКТ и органов мочевыведения.Алевтина. 🔥🙏

[ТомараОлизаревич]

Спасибо большое, Данилушка! Очень нужные упражнения и действенные! Желаю вам доброго здоровья, личного счастья и дальнейшего процветания в вашем блогородном деле!!! 🙏🔥❤️🙏🔥❤️🔥🙏❤️

[ЗиляПернебекова]

Вы мой доктор! Я слушаю и делаю ваши упражнения... жду всегда ...