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Sintomas da Cetose
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Nos primeiros 3 a 4 dias da dieta cetogênica é normal apresentar sintomas de “abstinência” do carboidrato, tais como dor de cabeça, fraqueza, tontura, tremores, insônia, mas esses sintomas são passageiros e melhoram com a suplementação de sódio, potássio e magnésio, que você pode adquirir através do consumo de vegetais e sal marinho ou rosa do himalaia. #dietacetogenica #cetose #corposcetonicos #drdiogosimao #emagrecimento
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