VERDADEIROS SINTOMAS DA CETOSE!

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CETOSE: Como sei que entrei?

Primeiro de tudo, vai passar, esses são apenas mecanismos da cetose onde o corpo informa que agora ele consumirá gordura como fonte de energia na dieta cetogênica

É nesse momento que a glicose, o glicogênio e a gliconeogênese estão zerados, e o corpo passa a produzir os esperados corpos cetônicos através das gorduras

QUAIS SÃO ELES?
- Mau Hálito (escove os dentes)
- Enjoo bem forte
- Intestino Preso
- Piriri
- Dor de Cabeça (falta vitaminas)
- Aumento do Xixi
- Náusea
- Concentração
- Energia (calor)
- Fraqueza (comer mais)
- Diminuição da Fome

Não irá aparecer todas as mudanças de uma vez, não se preocupa. Tudo irá normalizar em 2 dias

Recomendado tomar água BEM GELADA + sal rosa + limão para repor os sais mineiras e aliviar os sintomas e/ou comer comida de verdade mais salgadinha⚡

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