PAN DE LINAZA | DIETA KETO | DIETA CETOGENICA

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INGREDIENTES
2 tazas de linaza molida
1 cucharada de polvo para hornear
5 cucharadas de aceite de oliva o aceite de coco
2 cucharadas de vinagre de manzana
1/2 taza de agua
3 yemas de huevo
5 claras de huevo
1 cucharadita de sal

✅Horno precalentado 350 180 C, hornear durante 30-35 minutos

MACROS POR REBANADA ( ME SALIERON 16 REBANADAS)
CARBS NETOS: 1gr
GRASA: 10gr
PROTEÍNA: 5gr
CALORÍAS: 123

No saben lo delicioso que esta este pan como sandwich, tiene excelentes macros, fibra ,nutrientes, lo tiene todo! Espero que lo hagan y me comparten sus fotos en mi instagram o con el #miestiloketo :) Muchisimas gracias!

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PRODUCTOS QUE UTILIZO
(CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15)

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[nataliarodriguez]

Yo le puse ajo molido, quedo delicioso, jamás había probado un pan más delicioso, le pongo pollo, lechuga, crema de almendras. Una delicia

[silvanaperlmuter]

Al fin una receta de pan keto
económica, rica y sencilla. Es un golazo!!

[guadalupevadillo]

En donde yo trabajo, vendemos de varias harinas, yo soy de Guadalajara, Jalisco. Tenemos:
Harina de almendras, de coco, de garbanzo, de linaza, de avena, arroz, y si ustedes desean también les pueden moler y hacer, harina de: frijoles, lentejas de haba, etc. En molinos don Ramón, lo encuentran. Saludos. Desde Guadalajara, Jalisco.👋👋

[marlenezelada]

Ahhh te quería decir que yo varíe con una taza de harina de almendras y la otra de linaza...súper bueno y si muy espongozo

[romeliapatino]

Muy buena idea para los que no podemos o no debemos comer arena de trigo o de maíz esta muy interesante gracias El Señor les siga bendiciendo grandemente saludos

[paolalois]

Holaa!...lo hice y de verdad quedó exquisito!..le agregué por mi cuenta 100 grs de nueces picadas jejej 😊...y combina perfecto..mil gracias por la receta🙌

[dulcecantu]

Acabo de hacer las tortillas de linaza y me quedaron super ricas, ahora sigue este pan.

[irmadeleon]

Me encantó!!!
Mañana sin falta lo hago 👏👏

[carolinaespert]

Esta buenísimo gracias, y sirve para sustituir la harina de almendras que es super cara! Cuantas rebanadas se pueden consumir al día, y todos los dias?

[Moniruiz]

Hola! Aquí les dejo la temperatura del horno y el tiempo de horneado ya que me lo han preguntado mucho! Horno precalentado 350 F 180 C, Hornear durante 30-35 minutos, El tiempo siempre lo pongo en la pantalla en caso de que no lo mencione con voz😊 Disfruten la receta!

[marlenezelada]

Mil gracias por tu recete ...está es la segunda vez que lo hago y me quedo super rico

[mariaguillen]

Mónica me encanto el pan de linaza lo único que se me olvido el vinagre pero me gustó mucho el sabor un like mucho Clay para ti gracias

[danielaaravena]

Muchas gracias por la receta tengo un kilo de arina de linaza y voy hacer esta receta 😀😊

[rosypulido]

Si se ve muy bueno yo lo haré también gracias chula y bendiciones

[patriciamonteros]

Que buena receta voy a ponerla en práctica.y se ve muy deliciosa.nos puede ayudar con otras recetas más libres de gluten y fáciles de preparar?.por fis. Muchas graciad

[raquelguajardo]

Hola apenas te sigo me encanto la receta, se puede poner mantequilla clarificada o aceite de aguacate ?

[lucabarraud]

Muy buena receta, una pregunta para que la harina no pierda las propiedades, no conviene cocinar el pan por debajo de 150 grados?
Saludos.

[elsaceciliachacongomez]

Para que se conserve hay que guardarlo en la nevera o heladera?

[elisextabay]

Puedo omitir el vinagre o es necesario agregarlo?

[rodolfohernandez]

hola Mónica, me gustaria saber las medidas en gramos de la harina de linasa por favor