ТОП 3 - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТРИЦЕПСА

Показать описание

В этом ролике вы узнаете как можно прокачать трицепс.Рассмотрим 3 лучших упражнения и техник их выполнения.Вячеслав Герасимов расскажет как нужно правильно выполнять упражнения для увеличения и проработки трицепса.
#трицепс #топ3натрицепс #какпрокачатьтрицепс #упражениядлятрицепса #тренировканатрицепс #трицепсарнольда
******************************************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
__

моя официальная группа "Прокачай Извилины"
__

моя официальная группа "Прокачай Извилины"
__

моя публичная страница "Конструктор тела"
___

***************************************
музыка из фонотеки Youtube