Тривога і стрес. Перша психологічна допомога || Оксана Наконечна

Благодійна лекція проекту H E L P E R «Перша психологічна допомога». Спікерка - кризовий психолог та травматерапевт Оксана Наконечна

00:00 – Вступ;
03:20 – Що таке стрес?
06:28 – Форми стресу;
08:30 – Нейрофізіологія стресу;
20:00 – Які події можуть викликати психотравму?
26:00 – Як травмуюча подія впливає на стан людини?
27:37 – Що таке психотравма?
44:18 – Що може допомогти нам справитись з травматичною ситуацією?
53:40 – Як надавати першу психологічну допомогу?

#психолог #психотерапевт #консультаціяпсихолога #ментальнездоровя #ПсихологічнаСтудіяСенс #першапсихологічнадопомога #стрес