Екатерина Толстикова: anti-age питание, стресс, вредные продукты, Ломаченко и Усик

Доктор украинских чемпионов - Александра Усика и Василия Ломаченко!🇺🇦🥊

В гости в утреннее шоу «Неспящие» к Саше Ратманскому и Тане Рубис пришла ЕКАТЕРИНА ТОЛСТИКОВА - врач общей практики, врач-диетолог, специалист в anti-age питании, врач функциональной медицины, основатель первой в Украине онлайн «Школы здоровья»!

Екатерина поделилась полезными советами в anti-age питании, рассказала, как тренируются и что едят украинские спортсмены, как подготовиться к осени, какие продукты помогают преодолеть хандру и многое-многое другое!

Включайте и смотрите интервью прямо сейчас!

Контакты Екатерины Толстиковой:

Тайм-коды:

00:00 - анонс
00:30 - приветствие
01:45 - к осени нужно готовиться заранее
03:47 - anti-age питание
04:55 - проблема со старением - это проблема с колагеном
05:43 - продукты, которые ускоряют старение
07:27 - стресс - фактор старения
10:07 - здоровое питание - это недорого
13:01 - дополнительные продукты, которые стоит добавить в свой рацион
14:57 - чем заменить сладости для детей?
18:00 - питание Александра Усика и Василия Ломаченко
19:25 - отношение к спортивному питанию (сухие продукты)
20:33 - сгонка и набор веса у Ломаченка и Усика
23:40 - травмы у спортсменов и правильное питание
25:57 - сало - очень полезный продукт
28:39 - продукты, которые помогают от осенней хандры

Слушать радио РусРек 96.3 FM HD3 New York онлайн:

Подписывайтесь на нас в соц. сетях

Также подписывайтесь на наши Telegram-каналы:

#стресс #диетолог #старение