Углеводы и стресс

Углеводы и стресс | Экспертное мнение

#зож #здоровье #Углеводы

[nep]

Каждый свое молотит))), а правду никто не знает)))

[mariaivshina]

Короче - надоели все эти взаимопротиворечащие теории, открытия...буду прислушиваться к своему собственному организму

[iqbalaliyeva]

Да ладно! Наконец-то! Теперь понятно почему я плохо сплю .

[tjbp]

У меня всю жизнь дефицит массы, мне 40 лет, вешу 42 кг, рост 160, двое детей, рожала сама, кормила грудью до 2х лет, не пью не курю, двигаюсь, хорошо сплю. Но вот если перед сном не поем могу пойти убивать людей за еду😆голод для меня причина бессоници и головной боли. Так что пожрать на ночь этот для меня святое дело. Лично мне это никакими килограммами не грозит, Кто постоит возле шоколадки и плюс 10 кг, а кто то может коня съесть и слоном закусить и ничего. Нужно искать причину в своем организме, всё индивидуально. ☝

[strongenough]

А я живу и питаюсь по принципу "как в СССР " и прекрасно себя чувствую

[ЕленаВеличко-ез]

Да нужно все есть, просто не переедать!!!

[Use_Fedor]

Я поел картошечки на ночь.
На утро +2кг. Спасибо. Доктор

[abird]

Я ем все и всегда и чувствую себя отлично и выгляжу хорошо!

[Any]

Предоставьте пожалуйста ссылку на Источники, где Есть Такие Доказательства 🙂

[ОльгаКучеренко-гы]

Спасибо большое!!! Только что натрескалась жаренной картошки и уже почти начала ненавидеть себя. А тут такое: можно картошку вечером!

[marinarustamov]

Я не ем углеводы и сахар, все виды картошка крупы хлеб, и я не голодаю не сколько, я ем жири полно ценные, мясо жирное, рыба и овощи салаты и великолепно я не голодаю, сыта всегда и полная энергии силы и ем бывает даже два раза в день и мне хорошо, а как поем углевод немного все я хочу есть и каждый два часа я голодная хочуу есть, организм требует, у меня усталость и вялость, я потом сама отказываюсь от углевода и сахара энергии нету и только ешь весь день

[tanzilyashishkina]

Если не поем вечером, сон никакой . Я согласна с ней, очагов влияет

[Ichwillnicht]

Вот только что посмотрела другое видео, где врач говорит, что не нужно есть вечером углеводы и тем более перед сном, так как это блокирует выработку гормона роста.

[redlion]

Как же вы все задолбали.
Хотите чувствовать себя хорошо и счастливо откажитесь от углеводов. Другие же говорят: ешьте углеводы и будете чувствовать себя хорошо и счастливо.
Вы можете определиться?
Через видео одни говорят одно, а другие другое.

[galyakolomus]

Кому как!!! Я на жареном мясе и траве на ужин худею! А вот каши, картошка и зерно тормозит снижение.

[СвітланаСв-цт]

У всех ...все доказано...а где же истина?...

[rocksalanasolar]

Вам говорили, что Вы на Катрин Денев похожи?

[imconsulting]

Почти ничего не говорят о циркадных ритмах! Раскройте тему!)

[selleniya]

О, спасибо! За картошку спасибо ❤️❤️❤️

[Samogon...]

Вот вот я макарошки с фаршем вечером очень даже люблю