НЕГАТИВ УБИВАЕТ МОЗГ, А ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УЛУЧШАЕТ ЕГО СОСТОЯНИЕ. ПОЧЕМУ ТЕННИС ПОЛЕЗНЕЕ ШАХМАТ?

00:00 - Плохие новости делают мозг тупым. Негативная информация на глазах снижает способность мыслить, ослабляет память
01:40 - ПАМЯТЬ - входные и выходные ворота интеллекта. Решение кроссвордов не помогает поддерживать мозг в хорошей форме
03:20 - ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ улучшает состояние мозга. Велосипед лучше влияет на память, чем зубрежка стихов
04:20 - Произведения Достоевского вызывают депрессивное состояние. Мотивация жить снижается
07:20 - Энергетическое обворовывание энергетического потока. Все вопросы потом
09:30 - С каждым потерянным зубом снижается интеллект
10:50 - Инородные тела, в том числе силикон, включают программу умирания
11:30 - Как поднять концентрацию эндорфинов? Ровно держать голову
13:00 - ПОДНЯТИЕ РУК НАВЕРХ УЛУЧШАЕТ ЛИМФОТОК
15:00 - Любая физнагрузцка улучшает состояние мозга, укрепляет память. Теннис полезнее шахмат
17:00 - Наклоненная голова вызывает отек в области шеи и подбородка? хуже вырабатываются гормоны Т3 и Т4
18:00 - Уровень эндорфинов растет, когда выполнено простое действие: поставил цель - получил результат. Короткие листалки тиктоков - вызывают выработку микродоз эндорфинов и ВОЗНИКАЕТ ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ТЕЛЕФОНА. "Раздрачивание" эндокринных систем
21:30 - НА НОЧЬ НАДО ОТКЛЮЧАТЬ ВАЙ-ФАЙ
25:00 - Тестостерон у качков уходит в мышцы и детородный орган уменьшается
26:30 - Застылость, скованность старческого тела
28:00 - СИЛИКОНОВЫЕ ИМАЛАНТЫ покрываются колониями микробов и плесени, включается программа умирания
30:10 - Мозг очень любит новое. НЕРВНЫЕ КЛЕТКИ НОВИЗНЫ
31:00 - "РОМАНС ЛЯГУШКИ" - Исполняет Влад Хализев

-----------------------------------------

ПРОЙТИ ПРОФТЕСТ СЕГОДНЯ И НАЙТИ ДЕЛО МЕЧТЫ!!! - 950 р.

----------------------------------------

Поддержите выпуск видео контента переводом:

✅Сбербанк
4276550060533729

✅Тинькофф
5536 9141 2080 5001

Из-за границы можно перевести на:

✅АО Банк Фридом Финанс Казахстан

Номер счёта в тенге (IBAN)
KZ71551B229878622KZT

Номер счёта в долларах (IBAN)
KZ86551B229667944USD

Номер счёта в евро (IBAN)
KZ85551B229641206EUR

Номер счёта в рублях (IBAN)
KZ70551B229639592RUB

—————————————

САЙТЫ НАТАЛЬИ ГРЭЙС

Обучение. Корпоративные и выездные тренинги, психологическое консультирование, коучинг, скорочтение, тренинг ассертивности, ораторское мастерство.

ВОТСАП - КНИГИ, ТРЕНИНГИ,
КОНСУЛЬТАЦИИ и СОТРУДНИЧЕСТВО

[phone]

[aleksandrspec]

Эти листалки, тиктоки Инстаграмы, короткие видосики отучают мозг концентрироваться над одной задачей долгое время, а без этого качества в жизни мало шансов чего-то создать или достичь !!!

[Надежда-хул]

Какая я, молодец! Хожу два три раза в неделю по горам, по 6часов. Мои ровесники и младше ходят по врачам и верят в чудо таблетки, но становятся всё больнее и больнее. На нашей планете, столько красивых мест, природа постаралась, ходите больше, любуйтесь и живите на радость себе и своим близким.

[jabelochka]

Наталья Евгеньевна, благодарю Вас за ваши достижения своей силой воли так много всего знать .Мне 61 Я с Украины живу и работаю в Польше . Очень люблю слушать вас . Ваши советы дают мне много полезного для улучшения своего качества жизни .

[ТрианнаФа]

Наталья, какая Вы умница! Каждый Ваш ролик - это открытие! Я счастлива, что случайно наткнулась на вас в интернете. Мне 74 года, и я восхищаюсь Вашей эрудицией, жизненной позицией, умом и добротой! Вы - Луч Света в тёмном царстве! Бесконечно уважаю и люблю!! Вот чему надо учить в школе...❤❤❤

[СветланаМежирова]

Всем Неверующим Фомам- имею такой диагноз, что по словам врачей мой мир уже давно не здесь, НО стала ходить, 10, 15, 20тыс. шагов в день, и намерена ещё мнооого пройти😂. И, кстати, когнитивные способности улучшились, потянуло на изучение языков! Спасибо, Наталья!!!!

[inga]

Большое спасибо за ваши лекции! Очень очень важная информация! Так системно, глубоко и в то же время простым языком. Видно как в каждом предложении заложено море изученной информации, с научными данными, исследованиями. Большое спасибо за бесплатный доступ, за изменения, которые вы делаете в жизнях людей ❤❤❤

[ТатьянаМорозова-ис]

Благодарю, Наталья Евгеньевна!
Мне 68, делаю руки вверх + с палкой + другие комплексы, хожу пешком от часу и более почти каждый день
Это для меня, ,,волшебная таблетка, ,
И слушаю вас !!!!

[ТатьянаН-ец]

Полностью не согласна про зубы! В 90-е бедных стоматологи оставили без зубов. Моей маме за 70 и более 20 лет она с протезми зубов. Живёт в светлой памяти с острым умом. Любые цифры считает в уме. Я иногда её прошу мне что-то напомнить через несколько дней, потому что закружусь и забуду. А мама выручит❤

[ИринаГоловачук-яз]

А, поняла, надо тело обмануть спортом, что бы тело думало что мы планируем побег от опасности. Ведь задача зайца в лесу убежать от волка (от опасности). Вот почему спорт помогает! Спасибо Наталья!

[twell]

Вот это да! А я - то думала, почему у меня 9- м классе началась депрессия зимой, а мы как раз начали изучать творчество Достоевского, читать Преступление и наказание. Пришла в класс новый учитель литературы, и она упивалась, подробностями и разборками всех героев романа...и так три месяца мы просидели на Достоевском, наступила весна, а мне жить не весело ....объективных личных проблем не было....Я всё ещё хотела его перечитать, освежить.Наталья благодарю за Ваше видение мира, что Вы делитесь им. Очень совпадает восприятие, что Достоевского в школе ни- ни....Мозг нужно беречь....

[НадеждаМирошниченко-пз]

Наталья Евгеньевна, вы сегодня Прекрасны! Вам очень к лицу платье и новая прическа! 🌺
Невероятная женщина! 🥰

[grifon]

Благодарю. Каждый день занимаюсь гантелями, хожу не менее часа. Жизнь это движение. ❤

[АнтонинаИбрагимова-ул]

Когда Вас слушаешь, это бальзам на сердце, настроение поднимается

[ОльгаГончарова-уя]

Это видео точно для меня!
Теперь понимаю, почему не могу сосредоточиться на учёбе, сижу часами в шортсах, двигаюсь мало.
Благодарю, Наталья Евгеньевна, теперь знаю, чем мне лучше заняться!

[ZhannaKuzbass]

" Путь жизни мудрого вверх, чтобы уклониться от преисподней внизу"- говорят нам Притчи Соломона...Наташа❤️, спасибо за ободрение не только идти вперёд, но ещё и наверх! Вверх!💯 Да поднимаем свой взор и руки свои к Небу!В Псалмах сказано: " Возвожу очи мои к горам, откуда придёт помощь моя.Помощь моя от Господа, сотворившего небо и землю" 💥🙌Да, особенно сегодня так актуально...🙏

[СергейВахрушин-ыж]

Наталья, Работаю стоматологом 33 года. Просветите нас - специалистов. В каком учебнике, монографии и кто автор этого интересного наблюдения.
Про "отмирания мозга при потери зубов" ждёт ответ целая поликлиника. СПб

[MilaYa-zv]

Спасибо, Наташа, за советы. Зацепила меня тема "кроссворды". Смотрю вокруг, в том числе мои родители, повально поколение пенсионеров гадают их. Надеясь уйти от проблем с памятью, мышлением. Я предполагала, что это пустое занятие. А вот услышала от Вас, убедилась в своей правоте. Своим рекомендую читать книги и даже покупала. Но, тщетно.

[ТатьянаЧернова-шд]

Как хорошо сказано: лучше беречь то, что есть! 🙏💫✨👍❤

[ВалентинаТазова-йи]

❤❤❤❤❤
БЛАГОДАРЮ ЗА ЗНАНИЯ!!!!
ВЫ УНИКАЛЬНИЙ ЧЕЛОВЕК!!!!
ВЫ СТОЛЬКО РАЗ МНЕ ПОМОГЛИ!!!!
ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ!!!!❤❤❤❤❤

[galinasharshakova]

Полностью согласна! Мне 68 лет. Перечитала " Преступление и наказание " Ф. М. Д., т.к. в школе галопом по Европе читала.
УЖАСНУЛАСЬ!!! Это для некоторых подростков руководство к действию. Я, в свои 68, не поняла Раскольникова, зачем он это сделал? Я не увидела покаяния Раскольникова, он, по сути, каким был, таким и остался, жалел себя, а убиенных - не жалел.Зачем ЭТО! проходить в школе детям с несформировавшейся жизненной позицией и неустойчивой в этом возрасте психикой?
Да еще в Москве ст. метро Достоевская с жуткими панно на стенах: более десяти мертвецов. Жуткая станция.