Πώς να κάνεις το σπαγγάτο | Μέρος 2

preview_player
Показать описание

  1. Kallio Yoga
Рекомендации по теме
Πως να κάνω 0:14:12

Πως να κάνω σπαγγάτο σε 4 εύκολα βήματα

Πώς να κάνω 0:13:08

Πώς να κάνω σπαγγάτο με εύκολες διατάσεις στο σπίτι

Πως να κάνω 0:13:43

Πως να κάνω σπαγγατο σε μια μερα με 9 ευκολες ασκησεις

Η Ναυσικά κάνει 0:00:11

Η Ναυσικά κάνει σπαγγάτο 😱

Πώς να κάνεις 0:00:36

Πώς να κάνεις το σπαγγάτο | Μέρος 2

Can you do 0:00:18

Can you do a split?😸😈

EASY Front Split 0:00:15

EASY Front Split Tutorial 🔥#shorts #stretching #gymnast #homeworkout #yoga #flexibility #tips

Πώς να κάνεις 0:00:10

Πώς να κάνεις σπαγγάτο

πώς θα μάθεις 0:00:16

πώς θα μάθεις σπαγγάτο

Πως να κάνω 0:15:09

Πως να κάνω σπαγγάτο ' καλύτερα '

Μαθαίνω σπαγγάτο σε 0:26:01

Μαθαίνω σπαγγάτο σε 30 μέρες

Η Νικόλ κάνει 0:00:08

Η Νικόλ κάνει σπαγγάτο 🤸🏻‍♀️

Easy Handstand Tutorial 0:00:14

Easy Handstand Tutorial 👍 #shorts #stretching #homeworkout #gymnast #yoga #handstand #tutorial

Tag me on 0:00:16

Tag me on Instagram @elananas and share your results 😉❤️ #frontsplit #splits #shorts #turorial...

ΣΠΑΓΓΑΤΟ - ΠΩΣ 0:20:01

ΣΠΑΓΓΑΤΟ - ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΙΣ ΣΑΝ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΗΣ | Ioanna Samara

#σπαγγατο#split. Μάθε να 0:05:28

#σπαγγατο#split. Μάθε να κάνεις το ΣΩΣΤΟ ΣΠΑΓΓΑΤΟ χωρίς ΛΑΘΗ & τραυματισμούς!!!...

Get the Splits 0:14:26

Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility

Πώς να κάνετε 0:08:04

Πώς να κάνετε ασκήσεις ενόργανης

Stretching - Ασκήσεις 0:29:15

Stretching - Ασκήσεις για Σπαγκάτο

Πώς να κάνω 0:16:46

Πώς να κάνω σπαγγάτο - How to do split

ΑΥΡΙΟ ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΤΑ 0:00:30

ΑΥΡΙΟ ΞΕΚΙΝΑΝΕ ΤΑ ΣΧΟΛΕΙΑ ??? ........ΠΡΩΤΑΠΡΙΛΙΑ !!! 🤣 #shorts #TikTok...

GET YOUR SPLITS 0:11:17

GET YOUR SPLITS FAST | SPLITS WORKOUT #splits #workout #stretching #yoga

Η Νάταλι Τζιαπούρα 0:00:07

Η Νάταλι Τζιαπούρα κάνει σπαγγάτο και μάς αφήνει άφωνους...

Tips για να 0:00:07

Tips για να κάνεις σπαγκάτο

Комментарии
Автор

ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ Συμπατριώτισσά μου για το ΩΡΑΙΟ σε εικόνα-μουσική κι ΑΝΑΛΥΤΙΚΟ με Λόγια+Κινήσεις οπτικοακουστικό... και για το ΧΑΜΟΓΕΛΟ σου στο τέλος!
Βέβαια.... καταλαβαίνεις ότι είναι ΠΑΝδύσκολο να τεντωθούν τόσο ΕΥΚΟΛΑ τα πόδια!!! Εσύ... ΠΟΣΟΝ καιρό το εξασκούσες για να πετύχεις το ΠΛΗΡΕΣ τέντωμα??? ΑΥΤΟ να μας πεις...!
Σωφρόνης απ'την Κοζάνη, 40.

SoFron
Автор

Προσπαθω να κανω σπαγκάτο όμως το άνοιγμα μου δεν ειναι τοσο ευλύγιστο στα ποδια, πονάει αρκετα και φοβαμαι μην σπασουν τα ποδια μου

agdak