21 gün şekersiz diyet

preview_player
Показать описание
Domates ya da ceviz gibi yiyecekler şeker seviyenizi gerçekten etkiler mi?

İzlediğiniz için teşekkür ederim.

Domates ve ceviz gibi besinler hakkında yapılan yanlış bilgilendirmelere dikkat edin. Domatesin içinde doğal şeker olsa da, spor yapan birinin şeker seviyesini olumsuz etkilemez. Özellikle sağlıklı yağlarla, örneğin zeytinyağı ile tüketildiğinde, kan şekeri artışını kontrol altına almak mümkündür.

#şeker #beslenme #sağlıklıbeslenme #domates #fitness #spor #diyetyemekleri #zeytinyağı #sağlıklıyağlar

Bu içerik sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınızla ilgili önemli kararlar alırken mutlaka bir uzmana danışın.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Literatürde sebze diye bir şey yoktur hepsi meyvedir zaten ama biz halk arasında daha kolay anlaşılsın diye ayırıyoruz

TUGRA.