Влад Аскинази. Медитация. Лекция 5

preview_player
Показать описание
1.Медитация на образ Будды ( система Вебу Саядо, Система Ламы Цонкапы
2.Медитация на дыхание (Одновременный поиск расслабления и ясности)
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Вы крутой, я хочу пить пиво, с вами!!!

Гегельянсы
Автор

Спасибо, полезно. Отвлечения удавалось легче отследить.

katerinaleman