Ernährungstipps für Training und Wettkampf

Richtige Ernährung vor und nach dem Training oder Wettkampf ist entscheidend. In diesem Video verrät uns Jan, worauf er achtet und was er gerne isst.

Jan Frodeno ist einer der besten Sportler der Welt, und seine Themen liegen auch uns als Allianz Krankenversicherung am Herzen: Bewegung und Fitness, Erholung, Gesundheit, gute Ernährung und Motivation. Der Ironman-Weltmeister hat sich mit der Allianz Private Krankenversicherung als leistungsstarkem „Partner for Health“ zusammengetan und gibt exklusive Tipps.

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