Como Seria a Sua Rotina PERFEITA?

E aí galera beleza? então hoje nós vamos conversar sobre como seria a sua rotina perfeita, pra ver o que é aplicável no dia-a-dia! pois a minha rotina pode ser perfeita pra mim e pra você não.

[nicolelopes]

Ando em busca da rotina ideal pra mim, pra amenizar minha ansiedade
O que funcionou muito até agora:
Levantar da cama no primeiro alarme
Não mexer no celular pelos menos 30 min depois de acordar
Fazer pelo menos o mínimo de exercício físico
Meditar nem que seja 5 minutos
Ir pra cama no mesmo horário sempre, priorizar o sono

[marcosfarias]

Pinho, volta com a série tecnologias minimalistas se puder.

[didieasdicas]

Eu tinha uma professora que falava "ninguém ama o que não conhece" levo essa frase sempre que quero testar coisas novas

[viniciusfanton]

Ótimo vídeo Pinho. Acho que minha rotina perfeita seria acordar lá pelas 05:00, levantar e ler um livro, fazer um esporte leve, tomar um banho e estudar. Lá pelo 12:00, fazer uma pausa para almoçar e ver algum programa e as 14:00, começar a trabalhar. Talvez lá pelas 20:00, revisar algum conteúdo da faculdade e tirar um tempo off antes de dormir. Seria bom!

[renatasantossilva]

Já fiz esse teste no domingo, foi ótimo, porém não consegui fazer todos os dias, não gosto de rotina, porém estou tentando criar mais rotinas! Realmente o celular atrapalha demais, fui pro sítio na primeira semana de Janeiro e fiquei uma semana isolada sem internet, foi maravilhoso, zero deprê, como as redes sociais e o WhatsApp apitando toda hora atrapalha o dia da gente, fiz tanta coisa nessa semana😍

[matheusfelipe]

É muito prazeroso ser produtivo. O sentimento é muito bom .

[LucasPiedras]

Eu acho que já encontrei minha rotina perfeita.
5:15 acordo
5:15 até 5:30 passeio com meu cachorro na frente de casa.
5:30 faço alguns exercícios pra me despertar e tomo um banho.
6:00 até as 7:00/7:30 eu tomo meu café tranquilo e leio algum livro (geralmente 1 hora por dia)
7:30 eu medito
8:00 organizo todas as minhas coisas para poder ir trabalhar.
17:00 eu chego em casa, tomo um café e vou para o boxe.
dai em diante eu organizo as minhas tarefas da semana, jogo um video game com meus amigos, estudo... depende muito do dia da semana.

Inclusive faço tudo isso até nos finais de semana...

[patrickevaristo]

Show Pinho, desde o dia em que postou o seu vídeo organizando o seu escritório, resolvi arrumas as minhas coisas aqui também, desde então eu consegui completar 25 dias hoje acordando cedo e sendo feliz com isso...contudo, largar o celular tá difícil. Valeu por estar aqui novamente. #pinhopeidao

[BiancaSilva-vqxb]

-Acordar sem alarme
-tomar minha ioimbina
-correr
-chegar morta de cansada
-esperar esfriar o corpo
-tomar banho e comer com o marido
-estudar
- almoçar
-ficar de boas assistindo um filme até dormir
A rotina perfeita pra mim
( No dia de folga é claro)
(Nos dias de serviço)
- acordar sem despertador gritando na minha orelha
- correr
- fazer musculação
-tomar um banho
- ir trabalhar com oque eu amo ao invés de trabalhar com oq detesto
Almoçar
- curtir um cochilo
- voltar ao trabalho
- chegar em casa e cozinhar com meu marido ❤️

[polianabarros]

Aquele vídeo que adoro ver enquanto organizo meus afazeres!

[dayseramos]

Olá Pinho, bom dia!
O YouTube colocou seu post na minha caixa de entrada e decidi assistir. Sinceramente? Gostei muito da forma como passou a ideia. Estou estudando vários assuntos ao mesmo tempo e esse que abordou é um deles. Estou em busca de uma vida mais equilibrada e de qualidade, mas sabemos que o simples não é necessariamente fácil. É uma luta mudar velhos hábitos estabelecidos, mas com persistência, disciplina e propósito eu creio que tudo isso é possível sim. Parabéns!

[mariaanselmi]

Você falou tudo Pinho ! Organizar uma rotina é muito importante e o corpo realmente agradece .Coloquei como rotina acordar por volta das 6:00 hs da manhã, tomar meus 500 ml de água, colocar a roupa de ginástica e antes de qualquer coisa já fazer minha hora de exercício. Depois volto, tomo um banho, tomo meu café e o dia começa com tudo .É muito bom criar uma rotina produtiva .Parabéns por trazer conteúdos tão relevantes .Abraço

[elizabethelima]

Sempre acordamos cedo por aqui e no fim de semana é a oportunidade de aproveitar o dia. Amo as coisas simples da vida, acordar cedo e fazer nosso café da manhã (meu e do marido) e tomar juntos e conversar ❤️
Obrigada por esse vídeo 😃

[luiza]

Otimo vídeo. Tenho a minha rotina estabelecida e deixei um namorado a poucos dias porq ele falou com desdém que eu gosto de rotina. A rotina é necessária e.mostra muito de uma pessoa e seu.compromisso com a.sua.vida

[ramonlibrelon]

Sempre o vídeo certo, no momento certo, valeu Pinho 👊🏻

[beatrizgama]

O início do vídeo literalmente me resumiu hoje akkakakak acordei 08hrs no pulo

[irmao.andreazevedo]

Essa é minha rotina

Acordo as 05:20

Higiene pessoal
Oração
Leitura bíblica
Exercícios físicos
Corrida
Café da manhã vendo jornal

Ir trabalhar de bike as 08:40

Durante o trabalho eu estudo por áudios.

Chego em casa as 19:00

Atenção pra família
Jantar
Estudos
Leitura
Oração
Dormir

[AmandaSantos-vryo]

Achei bacana Pinho. Comecei a dormir mais cedo nas férias e acordo espontâneamente as 07:00, curti bastante. Agora quero refletir na rotina que eu gosto e pegar firme. Muito bacana! Valeu

[milasantos]

Q vídeo necessário 👏🏻 Eu tô precisando urgente de "rotina" q eu aproveite o meu dia !!!

[anabeatrizmainente]

Gente, que ser humano incrível e encantador! Como não conheci o canal antes!