Dicas PRÁTICAS que vão MUDAR SUA ROTINA! Ep. 1: Como ACORDAR MAIS CEDO🌞✨

Ooooi gente! Hoje vim falar de um assunto que eu amo e que vocês me pediram muito pra abordar mais por aqui: rotina! E hoje, em especial, falei um pouco sobre como conseguir criar um hábito de acordar cedo! Dicas praticas que vão mudar sua rotina! Espero que gostem! Amo vocês 🤍

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[sarahmontef]

Eu só queria encontrar mais pessoas assim. Porque quando falo que durmo as 21h e acordo as 5h sendo jovem, o povo me acha doida. Cadê a galera que caminha no mesmo objetivo? É difícil de achar. A maioria tá indo no sentido contrário e a gente serve como incentivo ou incômodo. Viver assim em um mundo de pessoas sobrecarregadas sem forças para mudar sua saúde, é ir na contra mão. Uma porta estreita, sem dúvidas

[milenaferreira]

Eu era muito preguiçosa e hoje sou outra pessoa antes minha casa vivia bagunçada eu andava feia e meus estudos atrasados, hoje eu acordo cedo malho, estudo, arrumo a casa e faço tudo no meu dia😁logico os primeiros dias é dia de guerra com você mesma....

[jssc_ss]

Só eu que amo vídeos assim de bate papo? Confesso que não assisto mais vídeo de make.
1° Nessa pandemia não estou saindo
2° Com máscara não dá pra usar maquiagem.
Amo muito mais bate papo e vlogs !

[euarianerodrigues]

Mas deixa eu falar melhor sobre esse tema, veio em ÓTIMA hora. Eu trabalho aqui no canal, em um estúdio que aluguei, o que acontece é que eu acabo tendo que sair mais tarde porque chego aqui umas 9 horas, tecnicamente não é tão tarde, mas se eu viesse umas 6 horas, isso seria PERFEITO! porque eu ganharia mais 3 horas, me exercitando, fazendo algo que fizesse bem pra mim, não só trabalho... Então esse vídeo caiu como uma luva.

[leticiamoura]

Saudade de vídeos assim! infelizmente não estou mais assistindo vídeos de maquiagem etc. aí fico aqui aguardando vídeos sobre rotina ou vlogs. 💚

[loerhanaquintela]

Prometendo desde o ano passado acordar cedo, não tem jeito. Primeiro eu preciso continuar meu tratamento psiquiátrico. Sim gente, às vezes não basta querer. Busquem os profissionais da saúde mental, é super necessário. Outra coisa, NÃO SE SINTA FRACASSADA. ❤️

[sorayamiranda]

Eu vendo esse vídeo 12h40 deitada na cama em plena quarta-feira 🤡

[luizam.zahluth]

Eu quero atingir 6h da manhã, comecei com 6h30... agora vou pra 6h15. mto melhor do que colocar direto 6 e desistir na 1a vez que não conseguir

[mairagarcia]

Estou lendo "o milagre da manhã" e tá fazendo muita diferença na minha vida. Influência sua

[thayribeiro]

É incrível como acordar cedo muda o dia, incrível! Parece que minha cabeça entra num “modo produtivo”, é muito!

[thalytabueno]

Amei a estética desse vídeo, a imagem, cor.. Tudo. Foi gostoso de assistir ♥

[francinecavalcante]

Se eu não acordo cedo, me sinto inútil hehehe! Estudo pra concurso e trabalho, e acordar às 5h me ajuda na ansiedade pois consigo fazer tudo com calma.

[biancabattesini]

Eu sou a pessoa que levanta, desliga o celular e volta a dormir, bem sonâmbula mesmo

[JessicaSilva-hfiq]

Acordar cedo é um hábito tão simples e necessário, mas quando somos muito desorganizados e sem propósito acaba sendo algo muito dificil. Hoje eu começo a por em prática suas dicas, principalmente a de não carregar o meu dia ou tarefas com pesamentos negativos! Obrigada pelo video Bianca! ❤

[concurseiral.]

Eu consigo acordar cedinho 5:15 e começo a estudar 5:30 até às 7.
Pense na felicidade em ver q ainda é 7 da manhã e já estudei 1:30 a mais q meu inimigo (sou concurseira) 🥰
Amei o vídeo Bibis

[wallace_brum]

Ótimo vídeo com dicas práticas para acordar cedo! Já estou aplicando algumas e sentindo a diferença na minha rotina. Recomendo!

[biancacarolinevillela]

Eu comecei mentalizar antes de dormir, como é bom fazer as coisas mais cedo, e parece que da um gás. Realmente funciona! Bibis vc é maravilhosa 💛

[waleskagarcia]

Eu AMO essa influencer que trás entretenimento, dicas de moda, testa produtos, faz tutorial e além de tudo aborda assuntos essenciais que vão agregar na nossa vida! 💖 amei esse vídeo Bibis!

[mateusreboucasnascimento]

Biaaanca, amo seus vídeos dessas temáticas.. li o milagre da manhã, estou no quarto mês e acordar cedo me faz me sentir mais vivo e pronto pras tarefas do dia, obrigado pela indicação e inspiração sempre.

[amandarosa]

Bibis, comecei a acordar cedo recentemente e o que me tira do estado "zumbi" é tomar um copão de água. Amei esse vídeo, vou inserir tuas dicas no meu processo.

Ps.: A qualidade do vídeo tá top demais e tu fica ainda mais maravilhosa de azul escuro.