Будеску Анастасия Андреевна: Урок 4. Повторение и закрепление техники выполнения приема и передачи

Будеску Анастасия Андреевна: Урок 4. Повторение и закрепление техники выполнения приема и передачи двумя руками сверху. Жонглирование двумя руками сверху на месте и в движении.

Индивидуальная работа без мяча:
В начале урока для повторения представлены упражнения №2, №3 и №4 предыдущего занятия.
Индивидуальная работа с мячом:
Упражнение № 1. И.П. стойка волейболиста, мяч в вытянутых вперед руках.
Выполняем прием и передачу двумя руками сверху над собой на месте.
Упражнение № 2. И.П. то же.
Выполняем прием и передачу двумя руками сверху над собой в движении.