filmov
tv
Будеску Анастасия Андреевна: Урок 9. Стойки и перемещения волейболиста при приеме мяча снизу
Показать описание
Будеску Анастасия Андреевна: Урок 9. Стойки и перемещения волейболиста при приеме мяча снизу. Техника выполнения передачи двумя руками снизу. Закрепление. Жонглирование двумя руками снизу с места и в движении.
Индивидуальная работа с мячом:
В начале урока для повторения представлено упражнение №4 (№1) предыдущего занятия.
Упражнение №2. И.П. средняя стойка волейболиста, мяч в вытянутых руках вперед.
Выполняем прием и передачу мяча двумя руками снизу перед собой в движении.
Индивидуальная работа с мячом:
В начале урока для повторения представлено упражнение №4 (№1) предыдущего занятия.
Упражнение №2. И.П. средняя стойка волейболиста, мяч в вытянутых руках вперед.
Выполняем прием и передачу мяча двумя руками снизу перед собой в движении.