Будеску Анастасия Андреевна: Урок 7. Прием и передача мяча двумя руками сверху в парах. Закрепление.

Будеску Анастасия Андреевна: Урок 7. Прием и передача мяча двумя руками сверху в парах. Закрепление.

Работа с мячом в парах:
В начале урока для повторения представлены упражнения №1 и №2 занятия №5.
Упражнение №3. И.П. Один из партнеров стоит на одном колене с положением рук для приема сверху, второй набрасывает мяч. Мяч принимается с движением ног навстречу, вставая с колена. Расстояние между игроками 1-2 метра. Количество повторений – 5-7 раз, затем смена ролей.
Упражнение №4.
И.П. игроки встают лицом друг другу на расстоянии 2-3-х метров поперек волейбольной площадки. У одного из игроков мяч.
Выполняется передача двумя руками сверху друг другу, удерживая мяч.