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Cómo EQUILIBRAR tus EMOCIONES utilizando los 5 sabores de la DIETA MACROBIOTICA. Sencillo y práctico
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¿Es posible que los sabores puedan cambiar nuestro estado de ánimo? … Bueno, pues mira qué comidas te apetecen cuando estás triste. ¿Helado, chocolate?
¿Y cuando estás enfadado o irritado? ¿Te pide el cuerpo un snack crujiente, carne? ¿Embutido?
Algunas personas calman su ira con dulce. Otras su frustración con snacks salados.
Detrás de cada alimento y sabor hay un efecto y una emoción.
¿Por qué cada persona tiende a unos sabores diferentes?
Desde la macrobiótica y desde la ayurveda esto tiene una lógica y un motivo.
En este vídeo te explico como regular los sabores que consumes para poder vivir con un mejor equilibrio físico y emocional. 😜
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