Тяжело дышать. Улучшаем дыхание за 1 мин

Многие люди испытывают проблему с дыханием. То воздуха в легких не хватает, то тяжело вздохнуть и т.д. В чем же может быть проблема?- если вы переболели пневмонией и лежали длительное время в стационаре, ваши мышцы вдоха ослабли, так как вы бездействовали и постоянно спали. Вам приносили шарики и таким образом вы разрабатывали легкие. Но это все понятно, здесь пневмония, а в обычного человека тогда что? А это все связанно с грудным остеохондрозом, когда защемляет между лопаток, когда тяжело вздохнуть, потому что больно. Появляется межреберная невралгия, у женщин боль может отдавать в область груди. Обычно это от малоподвижного образа жизни + лишний вес. И для того, чтоб разработать себе грудную клетку, укрепить диафрагму и мышцы вдоха, я показал как с помощью полотенца можно легко устранить остеохондрозные проявления.
Приятного просмотра

Скачать приложение по триггерным точкам можно здесь
Trigger Point - Body

Киев, Антоновича 29
📞[phone] Viber, WhatsApp

Добавляйся в друзья:

#[phone]КИЕВ.

[VVLADIIISLAVV]

Дай бог тебе всего самого наилучшего благословения тебе чтоб бед ты не видел 🙏❤️

[ИмяФамилия-итп]

Обожаю этого мальчика..умница, трудяга..Врач от я
Бога..Удачи Вам, милый доктор...

[СветланаРощина-ял]

Низкий поклон Вам, Максим! Ваш труд для народа очень важен!

[oksana]

Благодарю Максим!!!. Просто и доступно. Молодец!!!. Порой у меня такое бывает.

[ТолкынСейсенгалиева]

Благодарю, Вас, за полезное упражнение, удачи Вам во всем и здоровье.

[coffee_ok]

Нет я дышу но я что то чувствую будто нехватки воздуха

[maksiiimvel]

Максим очень полезны Ваши советы а главное действенные, результативные . Огромнейшая Вам благодарность, Вы философ своего ДЕЛА!

[печенька-ър]

Спасибо вам огромное, у меня начался приступ и я посмотрел ваше видео и мне сразу полегчало. Продолжайте делать добро, мы вас поддержем!

[aipolamalvi]

Спасибо большое, немного легче стало.
Очень страшно, когда не можешь дышать!Хорошо, что есть такие люди как вы😊

[millmilll]

У меня аж при выдохе всё начинает свистеть, но дышать легче стало, спасибо вам

[Берлитапаркур]

Спасибо вам огромное, мне стало чуток лучше, очень хорошо что есть такие люди как вы.

[Burn]

Вот что ценно))) Здоровье и знание как укрепить))

[Доброта-жц]

Спасибо большое за срочную помощь без лекарств и бесплатно

[SL-wwti]

Нашла Вас случайно.Как много полезной информации!Благодарю!

[ШахназАкжол-ьи]

Спасибо вам мне стало намного лучше! 😖💗, когда делала упражнения я плакала когда делала выдох но потом мне постепенно становилось лучше! Я боялась что никто мне не поможет и я буду терпеть это нехватки воздуха если бы не вы спасибо! 😩💓

[РУССКИЙПАТРИОТ-гя]

Вы меня очень сильно помогли. Если бы не вы я бы терпел это до концах свойх дней. Мой поздравления вам. Мне очень лучше стало❤❤❤

[liliagrichanichenko]

Благодарность вам, Максим за это эффективное упражнение, это удивительно помогает лучше дышать, я попробовала и дышу теперь спокойно, спасибо, что помогаете нам всем своим😊 тоудом и добротой!!! Мира вам и благословений от Бога!!!

[RONNIuzb]

Эх мне щяс так воздуха не хватает, дышать тяжёло, просите здоровье у Аллаха дай Аллах вам всем здоровья

[СалтанатМуханова-ти]

Красавчик❤️❤️❤️
Спасибо большое
У меня получилась
Ровно 15 раз не торопясь сделала как вы
С меня подписка👍🏻👍🏻👍🏻
Благадарю за видео
Вы большой молодец
Дай вам бог крепкого здоровья

[svetlanaiarus]

Дорогой доктор Максим, вы очень хороший, добрый, милый доктор, трудяга, хотите всем людям помочь, очень хорошее упражнение, желаем вам здоровья, счастья, мира, благополучия, успехов в вашем труде, но все равно лучшее упражнение-это надувать шарики, так лучше легкие развиваются и легче дышать, храни вас Бог, с большим уважением, Светлана из Молдавии.❤❤❤