ЭТО избавит вас от ЗАЛОЖЕННОГО носа в ОДИН МИГ! #упражнение #дыхание #нос

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!

Сегодня мы поговорим про заложенный нос. Как от этого избавиться? Досмотрите до конца и узнайте!

#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #красота #молодость #здоровье #упражнение #дыхание #нос

Как с нами можно связаться и где нас найти:

Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!

Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:

Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[teslalivebitcoin]

👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!

[nhfxxvt]

Если нос заложен, зажимаем ноздрю, а вторую массируем в области складки крыла носа. Помогает почти всегда.

[xctefvv]

Подполите чесночную палочку, повдыхайте и все пройдет, всю жизнь так делаю 🫡!

[Itsumonoyouni]

а как вдохнуть через забитый нос, гений?

[gxjgifq]

У меня нос очистился, дыхание восстановилось, мне понравилось😅

[ikwpkid]

В период обострения это не работает.Слизистая восполена - будет раздражаться от надавливания😤😢

[oeefqdo]

Если заложен нос, никакие пальцы мне не помогут. Там просто стена!

[gkqwdtb]

Как же Вы мне нравитесь! Спасибо Вам ! Вы так помогаете!

[ninvlps]

Я такое дыхание использую при головной боли! Помогает через 10 мин!

[Hui]

Купите обычный физраствор, залейте в емкость от какого либо сосудосуживающего спрея и распыляйте в полость носа. И будет все отлично!

[mqysnvb]

Если нос заложен, при этом отек слизистой, то как дышать носом? У меня не получилось...

[SvetlanaBrachenya]

Чтобы заложенный нос задышал нужно делать такие упражнения. В течении минуты или дольше следует делать медленные недовдохи и недовыдохи. Т.е. вдох и выдох совсем поверхностный. Вдыхаем совсем мало воздуха медленно и выдыхаем совсем мало воздуха тоже медленно. Через некоторое время воздуха начнет не хватать, но вы ощутите, что ноздри стали свободными для дыхания.
Если не до конца нос освободился, то отдышались и повторили упражнение. Помогает всегда.❤

[tatyanamaslova-divk]

Доктор❤ Обнимаю всегда смотрю лечусь и радуюсь. Есть на Земле врачи которые лечат Нас❤❤❤

[Rodolik]

❤Пранаяма называется, только одной ноздрей вдыхаем, другой выдыхаем, так по 13 раз, и необходимо намерение, лево на отпускание, право на принятие. Пол года мучил гнойный ринит, и капли и спреи и промывание перекисью и йодом, и голодание 21 день и грибы, только хуже, в один день сказал себе, хватит, надоело всё, проснулся и прошло)) важность необходимо убрать. БлагоДарю!🙏🏻🔥🌞🙌🏻

[hbjpjqy]

Здорово у меня всегда почему то по переменно то левая ноздря забита то правая сделала это упражнение о чудо пробились все обе легко и свободно стало дышать

[viefotu]

Во время острого насморка надо много пить чая с малиной чабрецом медом у кого что есть. Хронический мне помогает приседания. Вообще редко болею насморком. Кому можно есть лук чеснок горчицу. Кушайте и будет вам здоровье. Это упражнение тоже важное что говорит и показывает доктор. Мне помогает. Он врач плохому не научит. Всем сибирского здоровья и кавказского долголетия.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[alfreddergavin]

Великолепно ОГРОМНОЕ СПАСИБО 🙏 ДА БОХ ДОЛГИХ ЛЕТ И ПРОЦВЕТАНИЯ 👍

[Herbstwind-btxy]

Мне помог в этом деле чистотел.Это сильное растение.

[drlguyz]

Доктор благодарю вас от всей души, действует сразу.Удачи и здоровья вам и вашим близким!

[helotransporter]

Ничего вы коментаторы не понимаете, если не получается дышать носом нужно просто научиться дышать задом😂😂😂