Тяжело дышать? 4 совета, как дышать легко и свободно

Показать описание

Тяжело дышать? 4 совета, как дышать легко и свободно

Из этого видео вы узнаете:
- Что такое диафрагма и где она находится.
- Диафрагмальное дыхание и зачем дышать диафрагмой.
- Причины спазма диафрагмы и нарушения дыхания.
- Как восстановить мышцы диафрагмы.
- Почему вы зеваете.
- Почему полезно смеяться - причина, о которой вы не догадывались.

Больше о восстановлении физического и психического здоровья после перенесенных стрессов, употребления наркотических вещество, алкоголя и лекарственных препаратов узнаете на открытом эфире сегодня 11.12 в 12.00 по мск.

👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал!

До встречи на эфире.

ВЛАДИМИР ГОРОХОВ
✔ Cпециалист по здоровому питанию. За 12 лет прошел путь от проблем со здоровьем до полного исцеления натуральными средствами, без медицины и лекарств
✔ Более 1000 учеников успешно применяют технологии питания и восстановления на практике
✔ Более 25000 клиентов по всей стране пользуются продуктами произведенными по технологиям Владимира
✔ Спортсмен, мотиватор, вдохновляет людей на здоровую жизнь

Добавляйтесь в друзья и в сообщества:

#здоровье
#похудение
#красивоетело
#правильноепитание
#долголетие
#мотивация
#психологияздоровья
#психологияпитания