🤔🏋️‍♀️ ¿CUÁNTO TIEMPO hay que ENTRENAR? #short #shorts

preview_player
Показать описание

  1. Entrena con Sergio Peinado
Рекомендации по теме
Cuánto tienes que 0:16:00

Cuánto tienes que Caminar para Perder Grasa y Vivir más?

¿Cuánto tiempo hay 0:00:47

¿Cuánto tiempo hay que dormir? 😴🛌

🤔🏋️‍♀️ ¿CUÁNTO TIEMPO 0:00:25

🤔🏋️‍♀️ ¿CUÁNTO TIEMPO hay que ENTRENAR? #short #shorts

🔴 ¿CUANTO TIEMPO 0:05:30

🔴 ¿CUANTO TIEMPO HAY QUE DESCANSAR DE TOMAR MAGNESIO? 🔴

¿Cuanto tiempo hay 0:00:40

¿Cuanto tiempo hay que usar los retenedores dentales después de los brackets?

🔥 CUÁNTO TIEMPO 0:00:09

🔥 CUÁNTO TIEMPO hay que ENTRENAR para ponerse EN FORMA? 🎯 #shorts

¿Cuánto tiempo hay 0:06:24

¿Cuánto tiempo hay que entrenar para ponerse en forma?

¿Cuánto tiempo hay 0:05:56

¿Cuánto tiempo hay que dormir para estar bien y por qué?

😱 ¿HAY QUE 0:05:25

😱 ¿HAY QUE DESCANSAR DE TOMAR MAGNESIO? ¿CADA CUANTO TIEMPO? ¿SE PUEDE TOMAR MAGNESIO DE POR VIDA? 😱...

Pescado y anisakis: 0:01:29

Pescado y anisakis: cuánto tiempo hay que congelar en casa

🚨¿Cuánto tiempo hay 0:03:33

🚨¿Cuánto tiempo hay que esperar para FORMALIZAR? 🤔

CUÁNTO TIEMPO hay 0:06:01

CUÁNTO TIEMPO hay que DESCANSAR DESPUÉS DE CORRER ✅

CUÁNTO TIEMPO hay 0:04:21

CUÁNTO TIEMPO hay que MEDITAR AL DÍA🕑 | Cómo Aprender a meditar

🟡Sabes Cuánto TIEMPO 0:04:38

🟡Sabes Cuánto TIEMPO hay que COCER las PATATAS para ENSALADILLA RUSA? ✅

¿Cada cuánto tiempo 0:00:47

¿Cada cuánto tiempo hay que cambiar la rutina?

Cada cuánto tiempo 0:00:13

Cada cuánto tiempo hay que hacer el 5x5 🥕 JUGOS ZANAHORIA | Dr Ludwig Johnson #5x5 #jugosnaturales...

⏱️ ¿Cada cuanto 0:00:47

⏱️ ¿Cada cuanto tiempo hay que cambiar la pasta térmica? @microelectronicatiktok lo tiene claro....

¿Cuánto tiempo hay 0:06:02

¿Cuánto tiempo hay que ayunar para ver beneficios?

¿RETENEDORES de ORTODONCIA 0:00:59

¿RETENEDORES de ORTODONCIA para toda la vida? ¿Cuánto tiempo hay que usarlos?

¿Cada cuánto tiempo 0:00:51

¿Cada cuánto tiempo hay que lavarse el pelo? | Doctor Antonio Burgos

¿Cuánto TIEMPO hay 0:11:51

¿Cuánto TIEMPO hay que HACER un EJERCICIO? ¿Un día, 10 años?

¿Cuánto tiempo hay 0:07:51

¿Cuánto tiempo hay que DORMIR?

Forrajes: ¿Cuánto tiempo 0:03:55

Forrajes: ¿Cuánto tiempo hay que dejar un silo sin abrir? - Msc. Leandro Abdelhadi, en INTA Manfredi...

¿Cada Cuánto Tiempo 0:00:27

¿Cada Cuánto Tiempo Hay Que Usar El Dermaroller?

Комментарии
Автор

✅ Empieza a PONERTE EN FORMA GRATIS con mi CLASE ONLINE ✅

EntrenaSergioPeinado
Автор

Gracias, estos sencillos tips motivan mas que las grandes hazañas!!😊❤

tonitoni
Автор

Me sentía triste por que hoy no hice mucho ejercicio ... pero llegaste tu y se me paso .... gracias hermoso ❤❤

natallyvillarreal
Автор

Sergio cual es la diferencia en términos generales entre hacer 40 minutos de ejercicio en la mañana, o hacer 20 y otros 20 en otro momento del día??

Автор

Eso quiere decir que si no hago ejercicio, resta ? Porque entonces le debo a mi cuerpo unos 294810401737461917 minutos

darken
Автор

Hola yo siempre se lo decia a mis amigas pero ellas se matan oras in oras en el gimnacio no no ves muchooos resultadosn encambio yo con 10 o 15 min todos los dia estoy bajando de peso pero gracias corazonnpor la info🤗☺️🙏👏🥰

clarafoster