ЭТО НАДО ЗНАТЬ про ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ

Самое важное из книги Дэниела Гоулмана Эмоциональный интеллект, очень краткое содержание книги, плюс упражнение для поддержания эмоциональной гигиены в повседневной жизни.

Таймкоды:
00:00 - Эмоциональный интеллект это абсурд
00:50 - Что первично: ум или эмоции
03:58 - Пять признаков эмоционального интеллекта
05:50 - Как развивать эмоциональный интеллект
07:30 - Эмоциональная гигиена
08:25 - Жду вас в моем телеграм-канале

Ссылки на соцсети:

[ptrvn]

💜 Теперь и меня можно поддержать на Бусти: boosty.to/ptrvn

[PsevdoSapiens]

Вспомнилось мнение Раскольникова о женихе своей сестры: "Человек он умный, но чтоб умно поступать — одного ума мало".

[N.u-r]

Очень очень очень нужная тема. Надо побольше таких тем. Так как многие люди, прочем и я иногда просто не понимают своих Эмоциональных сбоев. Человек сложный механизм. Порой чтобы понять себя, надо выслушать другого.
Никогда не думал что, чтобы обуздать бушующее эмоции нужно это писать и описать. Удивительная тема.

[ИльяСизов-хц]

Раз надо, то буду знать=) Я в качестве эмоциональной гигиены в основном применяю музыку или разговоры с родными людьми о наболевшем - это правда помогает, пусть и не всегда на все 100%. А так видео лёгкое и полезное, спасибо))

[andrewj]

Интересно то как и познавательно, Мои поздравления 🙂

[jenni_deep]

При записи мыслей важно потом их перечитывать и использовать, иначе это пустая трата нейронных импульсов

[AAKarma_official]

Очень интересно, наверно еще можно придумать кучу разных способов для гигиены, например медитации или театральные кружки

[valeriancano]

Какой-то классик сказал: Людьми правят чувства. Пойми цену чувствам и многого добьешься. Кто это был?
Никак вспомнить не могу

[girlcute]

выписывать эмоции, смотреть на свечу и спалить, желательно не дом )

[Essay_daily]

Переход слишком резкий был, видео космос