Хвост скорпиона. Голтис. Исцеляющий Импульс.

preview_player
Показать описание
Данное упражнение хорошо помогает при восстановлении, лечении поясницы, пояснично-крестцового отдела. При грыжах, протрузиях и других травмах.

Не пытайтесь делать упражнения без подготовки, без инструкций к применению, без обучения у тренера.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

При листезе L5 позвонка ( нестабильности ) выполнять можно ? поможет ?

vu