'Импульс' для всех и везде - 'Исцеляющий Импульс' от Голтиса.

Система работает без тренажёров, штанг, осевых нагрузок.
Система физических упражнений, питания, голодания, закаливания, мировоззрения.

ПС - ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ:
Как всегда предупреждаем, что все видео не являются обучающими. На них не тренеры, а ученики делающие много ошибок.

Также важно понимать, что само упражнение не является ценностью.

Самое главное остаётся всегда за кадром - это сама система: правила упражнений, техника исполнения, график увеличения нагрузки, разгрузка, группы нагрузки.

И поэтому все это преподается только индивидуально.

Так как каждый человек имеет свои особенности, например: хронические болезни, лишний вес, возраст. А значит и подход будет особенный, с учётом всех индивидуальностей - как у стоматолога 🤗