Cómo controlar el HAMBRE ⚡️ | QUIERO UNA DIETA

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❤️❤️ LÉEME =) ❤️❤️

¿Qué seguridad tienes de que eso que sientes es hambre? ¿Sabes como puedes controlar el hambre? Te lo explico en este curso de 5 partes.

🎅🎄 Después de grabar el video, me enteré que en España parece que no tienen idea de lo que son las fiestas decembrinas, así que para que sepan de lo que hablo cuando digo que son fechas donde se come mucho, me refiero a Navidad, noche vieja, año nuevo y demás fiestas de esas fechas 😅

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Quierounadieta
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Hola, en mi casa tomamos jugos de tres tipos de fruta usualmente piña, papaya y jugo de 4 narajas. Como tenemos un triturador que es la nutribulet, se tritura toda la fruta y lo tomamos sin botar la fibra. Mi pregunta es si esto es malo por triturar la fruta?

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