¿Cómo funciona la sensación de hambre?

El hambre es un mecanismo complejo. Neurotransmisores intercambian información entre el cerebro y el aparato digestivo para generar las sensaciones de hambre o saciedad. Nuestros hábitos alimenticios pueden influir en este mecanismo.
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[sarilianpinto]

Increíble y sabia explicación tengo resistencia a la insulina y no sabía cómo lidiar con la ansiedad de comer, ahora como cada 3-4 horas, 5 x día, hago ejercicio y tomo licuado de vegetales para regular la glucosa y me ayuda para no picar entre comidas pero tu explicación me ha ayudada bastante

[Recuerdos]

Muy buena explicación gracias Dw, me amplió la idea de como funciona ese proceso en el cuerpo, yo todavía sigo siendo campesino me falta mucho por aprender. Mil gracias.

[meerkat]

Justo lo que necesitaba, a veces me cuesta identificar el hambre, no es una sensación que entienda bien

[lucyacunam]

perfectos mecanismos funcionando que hay que asegurarnos de que así sean 😲👍

[richyramos]

me encantan estos videos se aprende un monton gracias me gustaria que hablaran de quecontrola el estado de animo en el cuerpo y aparte del sistema linfatico

[irkujimenez]

siempre me sorprenden, muchas gracias DW

La ultima conclusion me hace pensar enel ayuno intermitente

[guatavonoelgutierrezbear]

Tengo 63 años y nunca le he dado importancia a mi hambre. Me sacio con lo que yo le digo a mi estómago. Nunca he dejado que me manipule mi hambre.peso 68 kilos y mido 170 mts.

[gilbertosanchez]

En otro vídeo explicaban que DESPUÉS de quedar lleno el estomago al estar comiendo el cerebro tarda entre 20 a 30 minutos en MANDAR la señal de ansiedad. Pero en unos vídeos cortos de facebook escuche que el proceso de saciedad INICIA a partir de que comiences a comer y que tras haber pasado 20 minutos o un poco más llega la saciedad y por eso se recomienda comer lento. ¿Quién tiene la razón?, ¿El proceso de saciedad ARRANCA al llenarse el estomago o desde que comienzas a comer?.

[ojito_pe]

¿Alguien sabe qué parte del "diencéfalo" y "telencéfalo" interactúan con el hambre?, ya que esas palabras sólo denominan partes muy generales del cerebro y no estructuras específicas como "hipófisis", "lóbulo prefrontal" y así. Sin embargo, al margen de ello, este es un buen video, gracias por compartirlo

[antoniovillanueva]

Para cuando explican el modo ataque y modo defensa?

[mariastorms]

Dentadura sana para iniciar digestión comer despacio masticar 👍

[theviktmur]

Por qué cuando tenemos hambre y tomamos una ducha, la sensación de hambre se anula durante un tiempo?

[joaquinaraos]

Llevo un año sin sentir hambre, vivo inflamado. Que hacer en esos casos?

[diossito]

Me da coraje sentir hambre cuando estoy trabajando o haciendo algo importante siempre el hambre viene a molestar

[mariastorms]

La digestión empieza al masticar es muy importante la dentadura

[dotilavillegas]

Y que pasa si no comes a pesar de sentir la sensación de hambre?

[alejandrogalarza]

he aqui la sensacion mas fastidiosa y que mas causa sufrimiento en toda la historia de la humanidad.