30 дней делал по 500 отжиманий, каждый день) #спорт #мотивация #цель #отжимания

[СашаФартусов-бж]

Всем удачи!) Не останавливайтесь на достигнутом!)

[ZADOB_SO]

Блин, как же круто что отец меня гонял отжиматься с 4 годов, щас мне 12 и поддерживаю свои мышцы, круто не курить как все а отличаться и кайфовать от своего де тела, ты красавчик бро, продолжай в том же духе!!

[looper]

Когда делаешь отжимание напреги пресс чтобы спина была ровной

[dek_vek]

вместе с отжиманиями, и своего дружка внизу подкачал 😀

[rineryt]

Одно видео вставил, что никто не заметил

[Radio]

Судя по всему, ты набрал немного мышечной массы, плюс выносливость улучшилась👍

[чай-рц]

Красава дал мотивацию💪 помню немог зделать даже 1 отжимания сечас делаю 20, сегодня дал себе цель отжиматься 30 дней по 50 отжиманий за день, посоветуй пожалуста питание если не лень.

[Дьулусхан-тм]

У меня за 20 отжиманий в 11 лет, в итоге больше результатов!

[semyonorange]

Я тоже начал делать по 500 отжиманий каждый день мне 13 и сейчас у меня 10 день

[SQTURESH]

фигуру показываешь, напряги пресс и почувствуешь разницу

[pik_of]

Итогом за 30 дней так и не научился отжиматься

[Wrensh]

Много взял по 500 хотя бы по 100 но если ты можешь в день 500 ну и ладно незнаю как ты 30 дней каждые по 500 делал наверное с трудом