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É SÓ AGACHAR E LEVANTAR?
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Erros que muitas pessoas comentem nesse exercício ou nem mesmo fazem por não saberem como executar e acabam deixando ele de lado.
Mas nesse vídeo explico os detalhes que são importantes para você alcançar seu objetivo de ter a melhor versão.
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É SÓ AGACHAR E LEVANTAR?
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