🌺17 min. Faszien bewegen und trainieren | ohne Geräte

Faszien-Workout für Gesundheit, Körpergefühl, Figur und Wohlbefinden. Viel Erfolg!

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#Faszien
#Gesundheit
#Fitness

[sabineexner]

Danke Gabi, ich mache diese Einheit immer wieder total gern.

[sabineexner]

sehr gut, wenn man wenig Zeit hat, . Vielen Dank Gabi🤸‍♂🧡💛💚💖

[PetraGoemann]

Es hat mir sehr gut getan und auch sehr gut gefallen, auch in dieser kurzen Zeit habe ich das Gefühl, ich bin jetzt deutlich beweglicher und starte jetzt zu einem Spaziergang mit den Hunden durch die Weinberge👍🐶🚐🐶🍇😀

[katharinaslupik]

Liebe Gabi, aus deinen Zahlreichen Videos finde ich immer was passendes für mich!🤗 Ich fühle mich nach dem Faszienünubgen immer fit und bewegt! 💚🙋‍♀️ Vielen Dank für deine Arbeit!

[simonemutschall]

Liebe Gabi, ich fühle mich frisch, gefestigt und aufrechter. Sehr gut durch gelockert. Herzlichen Dank und einen wunderschönen Pfingstsonntag mit Liebe und Licht.🙏😍❤🌈👍

[susannekamm]

Liebe Gabi Fastner, deine Videos sind super effektiv, sehr nützlich und hilfreich und ganz toll erklärt! Du bist sehr sympathisch, ich mag deine Art und ich freue mich immer wieder über etwas gestohlene Zeit um deine Übungen mitzumachen. Ganz herzlichen, lieben Dank aus der Schweiz! Viele Grüsse, Susanne

[uwe]

Hallo Gabi, vielen Dank auch für die heutige Faszienübung! Sie tat mir gut!
Tschüss bis morgen.
LG, Uwe

[danielaostini]

Guten Morgen liebe Gaby es fühlt sich immer gut an nach Deinen Training super 🤩 Wünsche dir ein schönes Wochenende bis morgen freue mich auf dich ciao Daniela👍 👍🍀

[zwergenevl]

Herrlich wohltuende und entspannende Übungen, mein Körper hat sich sofort bei mir bedankt. Von der Länge her genau richtig für eine tägliche Bewegungseinheit. Vielen lieben Dank, Gabi! LG Evi

[elisabethruck]

Das hat der morgendlichen "Steifheit" mal wieder gutgetan :) ....und der Balance !
LG aus Stuttgart Lilo

[ingekerschbaumer]

Hat mir nach einem intensiven Wanderwochenende unheimlich gut getan. Vielen Dank und bis morgen

[traudlrichter]

Ich fühle mich jetzt fit und gut durchbewegt. Hat den Faszien bestimmt sehr gut getan. Schönen Abend noch🙋‍♀️

[lisku]

guten morgen Gabi, erfrischt in den Morgen Dank dieser kurzen, guten Übungen! Herzlichen Dank und einen wunderbaren Tag wünscht Lissi💛👋

[alexandrak]

Danke das hat sehr gut getan zum Abschluss eines langen Arbeitstages

[steffik]

Nach dieser Einheit fühle ich mich 2cm größer und streichzart wie Irische freue mich schon auf das nächste Workout mit Dir, liebe Gabi und wünsche Dir einen entspannten Abend

[danielaostini]

Guten Morgen liebe Gabi das war ein tolles Training 🏋️‍♂️ Danke danke 🙏 freue mich auf Morgen wünsche dir einen schönen Tag trotz Regen ☔️ Gruss Daniela 👍🌹🌹

[sabiner.]

Liebe Gabi, mache seit ein paar Wochen bei verschieden Deiner Übungen mit. Die sind alle so toll und man fühlt sich hinterher super. Bin im Rollstuhl, mache aber auch bei deinen Übungen die Du im Stehen machst mit ( abgewandelt ).Freu mich immer wieder auf Neues

[andreawenke]

Liebe Gabi, ich fühle mich, als hätte ich eine neue Freundin gefunden, die meinem 'unkomfortablen' Körper hilft. Die letzten Jahre habe ich mich gequält, meine tägliche Joga aufrechterhalten, aber irgendwann sagt der Körper "genug, bitte etwas anderes". Du holst mich gerade auf meiner (verbliebenen) Beweglichkeit ab. Vielen Dank - bitte bleib in meinem Leben!

[reserl]

Schönen guten Morgäääähn, liebe Gabi! Sehr fein! Hat wieder extrem gut getan! "Zeit hat man nicht, Zeit nimmt man sich!" Ich bin so froh, mir diese wenn auch kurze Zeit am frühen Morgen nehmen zu können. DANKE, dass deine Videos so vielfältig sind und immer etwas dabei ist, was gerade passt. Ganz herzliche Umarmung, Simone

[dajanabrinkmann]

Drei Tage dabei nun und das knackt ordentlich. Es ist ein Traum. Wird immer besser.