💡19 min. Faszien - Verklebungen - lösen | bewegen, durchsaften & ausdehnen, ohne Geräte, im Stehen

Faszien Training für mehr Wohlbefinden. Stretching für mehr Beweglichkeit.

Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:

------------------------------------------------------------------------------

* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)

#Faszien
#mobility
#Stretching

[HeikeM]

Nach der ersten Runde fühlte ich mich "unter der Haut" wacher und beweglicher. Nach der zweiten Runde bin ich fit und wach fur den Tag . Danke für die schönen Übungen ❤

[sieglindewagner]

Mein Gott, man glaubt es nicht, wo es überall knirschen kann 😂 super Trainingseinheit, liebe Gabi ❤ vielen Dank

[GritHolland-vcwf]

Guten Morgen liebe Gabi. Das war gut, gleich aus dem Bett raus. War richtig anstrengend, aber sehr gut. 👍🥰

[danisponer]

Ich bin fast 60 und arbeite seit 40 jahren im büro als Pendler und muss jetzt endlich mal was tun. Ich hab deine vielfältigen Übungen für mich entdeckt und bin ganz glücklich, dass ich etwas für jeden Tag gefunden habe. Mittlerweile schaffe ich auch die zweite Runde problemlos und bin danach so was von "durchgeglüht" dass ich gleich noch zum walken gehe

[babs]

Jetzt geht's mir viel besser 🥰 Dein Faszientraining liebe Gabi war so ungemein hilfreich und wohltuend 😍 Meine Faszien fühlen sich jetzt viel weicher an und die Nackenschmerzen haben sich zurückgezogen 🧘💖 Das ist so herrlich und fast wie ein kleines Wunder 😍🥰 Großes Herzensdankeschön für deine Hilfe Gabi😍 Ich weiß das so sehr zu schätzen 🤩 Einen geschmeidigen Tag uns allen wünscht die Babs aus Lohmar 💖🌞🍀

[reivozim]

Das 2. Mal fühlte sich schon ganz anders an, freier, befreiter, jünger, beweglicher ! Großartige Übungen ! Viieelen Dank Dir !

[KnutHass]

Es war erstaunlich wie gut man sich nach der 2.Runde strecken konnte!Gut gelockert beginnt der neue Tag.Danke liebe Gabi

[UrsulaSchumacher-eqqb]

Gut durschgerüttelt in den Tag gekommen, vielen Dank, grüße an alle

[fotinichouchourelou]

WUnderbar, nach dem Besuch beim Zahnarzt 😊

[c.b.]

Wunderbare Übungen nach dem Aufstehen. Der Körper ist nicht mehr so steif. Danke!

[christinekabus]

Das hat mir sehr gutgetan, vielen Dank für die wunderbaren Übungen, jetzt sind alle Faszien schön geschmeidig.

[anjaaurich]

Guten Morgen, die Übungen sind eine Wohltat für meinen verspannten Körper 😀.

[BeateJansen-cdss]

Morgen alle zusammen! Klein aber fein!🎉🎉🎉🎉 Das tat einfach nur gut.😊😊😊😊
Danke Gabi❤❤❤❤

[PetraGoemann]

Perfekt, den Tag mit denen und strecken zu beginnen. Jetzt fühle ich mich elastisch und es geht wieder an den Strand zum Joggen😀🌊🏃‍♀️

[AS-ovxc]

Guten Morgen, das hat sehr gut getan, die morgendliche Steifheit gleich nach dem Aufstehen weggedehnt, und ja, in der zweiten Runde ist alles schon viel weicher und elastischer. Ja, ich fühle mich wohl in meiner Haut, danke Gabi und allen noch einen schönen Tag. Gruß Anna Maria

[heidyhaerter]

Guten Morgen, du hast Recht man viel sich im Körper viel wohler

[barbelstehr]

Liebe Gabi du hast uns heute wieder ein großes Geschenk gemacht mit diesen wohlfühlenden Übungen. Nach dem Aufstehen war alles etwas versteift, nun fühlt es sich viel besser und vor allem elastischer an. In der zweiten Runde war ich auf jeden Fall viel beweglicher und es fühlte sich weicher an. Vielen lieben Dank dafür liebe Gabi, es war wirklich eine Wohltat 🙋🏻👋🏻💕🌻

[christianarathmer]

Wenn Gabi in der Titelleiste etwas mit „Faszien“ stehen hat, dann freue ich mich besonders, weil ich weiß, dass mir diese Übungen immer besonders gut tun! So auch heute! Toll auch die zweite Runde, der Vorher-Nachher-Effekt ist verblüffend! Danke, Gabi!

[michaelafries]

Wunderbar Durch bewegt zweite Runde fühlte sich viel besser an 😅 vielen Dank liebe Gabi ❤❤

[sabinezimmermann]

Hat Spaß gemacht, vielen Dank, liebe Gabi! Und das Wichtigste: Ich fühl mich rundum wohl 😊