Como parar a palpitação rapidamente

Bem-vindo ao canal "Um Ansioso Qualquer"! Aqui, exploramos abertamente o universo da ansiedade, trazendo uma perspectiva única e pessoal de um profissional de psicanálise, que, como qualquer outro, enfrenta batalhas diárias contra esse desafio emocional.

Sou Guilherme Nogueira, um psicanalista que decidiu quebrar as barreiras da objeção ao compartilhar minha própria jornada com a ansiedade. Neste espaço acolhedor, abordamos temas relevantes, estratégias de enfrentamento e experiências pessoais, visando desmistificar a ideia de que os profissionais de saúde mental estão imunes a ansiedade.

Ao navegar pelo canal, você encontrará discussões aprofundadas sobre os aspectos psicológicos da ansiedade, dicas práticas para gerenciar crises e convidados especiais que compartilharão suas histórias inspiradoras. Juntos, buscamos construir uma comunidade solidária, onde a empatia e o entendimento são a base para enfrentar esse desafio comum.
Um vídeo para você que sofre com sintomas de coração acelerado, que já disseram para você que é um sintoma ansioso, mas você não consegue compreender bem e fica com medo. Compartilhe e ajude outras pessoas!

Não se trata apenas de um canal sobre ansiedade, mas de um espaço onde profissionais como eu se abrem, desmistificam tabus e mostram que todos, independentemente do background, podem encontrar apoio e compreensão. Afinal, somos todos ansiosos em nossa jornada, e é compartilhando nossas experiências que construímos pontes para o entendimento mútuo.

Inscreva-se, participe da conversa e junte-se à comunidade "Um Ansioso Qualquer" - porque a ansiedade não é uma jornada solitária, e juntos podemos aprender, crescer e apoiar uns aos outros. #ansiedade #saúdemental #psicanálise #umansiosoqualquer

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