Εμπόδια της καθημερινότητας - διατροφή και ψυχολογία

preview_player
Показать описание
Πως τα εμπόδια της καθημερινότητας μπορούν να μεταβάλλουν την διατροφή και ψυχολογία μας; Είναι αρκετό για να μας αποσυντονίσει και να βάλει νέα εμπόδια συνεχώς σε ότι κάνουμε;

#εμπόδια #διατροφή #ψυχολογία
------------------------------------

Ακολουθήστε:
---------------------------------
-----------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Καταπληκτικό βίντεο. Πραγματικά Απόλλωνα έχεις βοηθήσει πολύ κόσμο και δεν θα σταθώ εκεί γιατί αυτο πρέπει να το κάνουμε όλοι μας άσχετα που δεν γίνεται. Ο λόγος σου, η αύρα σου, ο τρόπος σου, τα πολύ καλά ελληνικά σου, δίνουν αυτό που λείπει στους περισσότερους όχι απλά διατροφολόγους αλλά και καθηγητές! Είναι εντυπωσιακή η δουλειά στο καναλι σου και σε ευχαριστώ προσωπικά για ότι μας έχεις διδάξει είσαι πολύ καλός ομιλητής, βγάζεις κάτι γαλήνιο και ήρεμο ακόμα και μέσα από μια οθόνη, Πραγματικά εντυπωσιακό!

DimoS...
Автор

Πολύ εύστοχα όσο λες φίλε Απόλλωνα! Έχουν αλλάξει πολλά πράγματα!

captainsisko
Автор

Γενικό βίντεο απλό βίντεο .
Αλλά τόσο εύστοχο ..❤❤

rafaelas
Автор

Απόλλωνα μου είναι πραγματικότητα ότι περιγράφεις! Σε ευχαριστούμε που μας προσφέρεις όλο αυτό το έργο!

marinatricolore
Автор

Ναι, υπάρχει η διάθεση να επικοινωνήσω γνώσεις & εμπειρία σε θέματα διατροφής .
Προϋπόθεση είναι ο άλλος να είναι δεκτικός .
Να καταλάβει ότι για την υγεία η παρασκευή της τροφής & ξεκινώντας απο την επιλογή της πρώτης ύλης, δουλεύοντας την ήπια, για διατήρηση των θρεπτικών συστατικών, είναι κάτι σημαντικό .
Αρα εδώ θα πρέπει να δούμε την νοοτροπία που δυστυχώς επικρατεί, του γρήγορου γεύματος, η του έτοιμου .
Ναι, δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως είμαι της άποψης, ότι εν τέλει αξίζει την προσπαθεια ωστε να γίνει τροπος ζωής .
Η σωστη τροφη ειναι φάρμακο, ειναι απόλαυση, ειναι ευζωία !!!

ΕλένηΚερκυραίου
Автор

Τωρα τελευταία σε ανακάλυψα και εχω δει σχεδόν όλα σου τα βίντεο.. είσαι εξαιρετικά επεξηγηματικός και άμεσος..μπραβο σου...αποφασισα να ξεκινησω κετογονικη και διαλειμματική την προηγούμενη εβδομάδα..κανενα θέμα ούτε πονοκέφαλο ούτε πείνα τίποτα.. αλλά εμεινα έγκυος..θα μπορούσα να συνεχίσω ή οχι; ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων..❤

stellazer
Автор

Για σας έχω κάνει διαλλειματικη νυστία και μου άνέβασε ορικό όξυ, ζαχαρο και χοληστερίνη.τι μπορω να κάνω; μήπως έχετε γιατρίο;

meseretfanta
Автор

Σε περίπτωση που γυμναζομαστε 2-3 φορές την εβδομάδα, είναι φυσιολογικό να μην παιρνουμε καθόλου επιπλέον πρωτεινη ως βοήθημα; Πόσα γραμμάρια πρωτεινης πρεπει να λαμβάνουμε καθημερινά;

nikobertovasilio
Автор

Ως μητέρα δύο παιδιών κάτω των 7 ετών η διατροφή των παιδιών με προβληματίζει πολύ. Αισθάνομαι πως έχω αποτύχει και με τα δυο μου παιδιά σε ό, τι αφορά τη διατροφή. Ενώ πάντα τρώμε μαγειρευτό φαγητό στο σπίτι τα παιδιά μου σπάνια τρώνε. Το φαγητό τους είναι κυρίως σνακ, δεν τρώνε κρέας καθολου, καθόλου σαλάτα, ελάχιστα φρούτα. Η διατροφή τους αποτελείται κυριως από ζάχαρη, άλευρα (ψωμί, μακαρόνια, πιτουλες, τοστ, σπιτική πίτσα κτλ) και πατάτες. Δεν ξέρω πως μπορω να το αλλάξω, ειδικά με τον μικρούλη. Όμως είναι ΑΚΟΜΑ αδύνατα και τα δύο, χωρίς καθόλου παραπανισια κιλά.

lenafromgreece
Автор

Το μόνο εμπόδιο φίλε μου είναι το οικονομικό τελος

ΓιώργοςΚορκοβίλης
Автор

Εντάξει και εγω τα ίδια λέω ακριβός με τα ίδια λόγια μη σου πω στον περίγυρο μου και με κοιτάνε λες και είμαι χαζός και θεωρούνε πως έχω πρόβλημα και πως έχω ψυχολογικά προβλήματα

stantargiorgos
Автор

συγχαρητήρια φίλε, έχω κρατήσει μια έκφραση του **τραβά στο διάβα σου και αστον κόσμο να λεει**...

prigkipastouerwtismou