Εμπόδια της καθημερινότητας - διατροφή και ψυχολογία

Πως τα εμπόδια της καθημερινότητας μπορούν να μεταβάλλουν την διατροφή και ψυχολογία μας; Είναι αρκετό για να μας αποσυντονίσει και να βάλει νέα εμπόδια συνεχώς σε ότι κάνουμε;

#εμπόδια #διατροφή #ψυχολογία
------------------------------------

Ακολουθήστε:
---------------------------------
-----------------------------------
🎥 Βίντεο που ίσως σας ενδιαφέρουν!!

📼 ΠΩΣ ΝΑ ΧΑΣΩ ΤΟ ΛΙΠΟΣ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑ;

📼4 ΣΗΜΑΔΙΑ ΟΤΙ ΒΡΙΣΚΟΜΑΣΤΕ ΣΕ ΚΕΤΩΣΗ!

📼 ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΚΕΤΟΓΟΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΑ!

📼 6 ΣΥΧΝΑ ΛΑΘΗ ΣΤΗΝ ΔΙΑΛΕΙΜΜΑΤΙΚΗ ΝΗΣΤΕΙΑ!
-----------------------------------

[DimoS...]

Καταπληκτικό βίντεο. Πραγματικά Απόλλωνα έχεις βοηθήσει πολύ κόσμο και δεν θα σταθώ εκεί γιατί αυτο πρέπει να το κάνουμε όλοι μας άσχετα που δεν γίνεται. Ο λόγος σου, η αύρα σου, ο τρόπος σου, τα πολύ καλά ελληνικά σου, δίνουν αυτό που λείπει στους περισσότερους όχι απλά διατροφολόγους αλλά και καθηγητές! Είναι εντυπωσιακή η δουλειά στο καναλι σου και σε ευχαριστώ προσωπικά για ότι μας έχεις διδάξει είσαι πολύ καλός ομιλητής, βγάζεις κάτι γαλήνιο και ήρεμο ακόμα και μέσα από μια οθόνη, Πραγματικά εντυπωσιακό!

[captainsisko]

Πολύ εύστοχα όσο λες φίλε Απόλλωνα! Έχουν αλλάξει πολλά πράγματα!

[rafaelas]

Γενικό βίντεο απλό βίντεο .
Αλλά τόσο εύστοχο ..❤❤

[marinatricolore]

Απόλλωνα μου είναι πραγματικότητα ότι περιγράφεις! Σε ευχαριστούμε που μας προσφέρεις όλο αυτό το έργο!

[ΕλένηΚερκυραίου]

Ναι, υπάρχει η διάθεση να επικοινωνήσω γνώσεις & εμπειρία σε θέματα διατροφής .
Προϋπόθεση είναι ο άλλος να είναι δεκτικός .
Να καταλάβει ότι για την υγεία η παρασκευή της τροφής & ξεκινώντας απο την επιλογή της πρώτης ύλης, δουλεύοντας την ήπια, για διατήρηση των θρεπτικών συστατικών, είναι κάτι σημαντικό .
Αρα εδώ θα πρέπει να δούμε την νοοτροπία που δυστυχώς επικρατεί, του γρήγορου γεύματος, η του έτοιμου .
Ναι, δεν είναι εύκολη υπόθεση, όμως είμαι της άποψης, ότι εν τέλει αξίζει την προσπαθεια ωστε να γίνει τροπος ζωής .
Η σωστη τροφη ειναι φάρμακο, ειναι απόλαυση, ειναι ευζωία !!!

[stellazer]

Τωρα τελευταία σε ανακάλυψα και εχω δει σχεδόν όλα σου τα βίντεο.. είσαι εξαιρετικά επεξηγηματικός και άμεσος..μπραβο σου...αποφασισα να ξεκινησω κετογονικη και διαλειμματική την προηγούμενη εβδομάδα..κανενα θέμα ούτε πονοκέφαλο ούτε πείνα τίποτα.. αλλά εμεινα έγκυος..θα μπορούσα να συνεχίσω ή οχι; ευχαριστώ πολύ εκ των προτέρων..❤

[meseretfanta]

Για σας έχω κάνει διαλλειματικη νυστία και μου άνέβασε ορικό όξυ, ζαχαρο και χοληστερίνη.τι μπορω να κάνω; μήπως έχετε γιατρίο;

[nikobertovasilio]

Σε περίπτωση που γυμναζομαστε 2-3 φορές την εβδομάδα, είναι φυσιολογικό να μην παιρνουμε καθόλου επιπλέον πρωτεινη ως βοήθημα; Πόσα γραμμάρια πρωτεινης πρεπει να λαμβάνουμε καθημερινά;

[lenafromgreece]

Ως μητέρα δύο παιδιών κάτω των 7 ετών η διατροφή των παιδιών με προβληματίζει πολύ. Αισθάνομαι πως έχω αποτύχει και με τα δυο μου παιδιά σε ό, τι αφορά τη διατροφή. Ενώ πάντα τρώμε μαγειρευτό φαγητό στο σπίτι τα παιδιά μου σπάνια τρώνε. Το φαγητό τους είναι κυρίως σνακ, δεν τρώνε κρέας καθολου, καθόλου σαλάτα, ελάχιστα φρούτα. Η διατροφή τους αποτελείται κυριως από ζάχαρη, άλευρα (ψωμί, μακαρόνια, πιτουλες, τοστ, σπιτική πίτσα κτλ) και πατάτες. Δεν ξέρω πως μπορω να το αλλάξω, ειδικά με τον μικρούλη. Όμως είναι ΑΚΟΜΑ αδύνατα και τα δύο, χωρίς καθόλου παραπανισια κιλά.

[ΓιώργοςΚορκοβίλης]

Το μόνο εμπόδιο φίλε μου είναι το οικονομικό τελος

[stantargiorgos]

Εντάξει και εγω τα ίδια λέω ακριβός με τα ίδια λόγια μη σου πω στον περίγυρο μου και με κοιτάνε λες και είμαι χαζός και θεωρούνε πως έχω πρόβλημα και πως έχω ψυχολογικά προβλήματα

[prigkipastouerwtismou]

συγχαρητήρια φίλε, έχω κρατήσει μια έκφραση του **τραβά στο διάβα σου και αστον κόσμο να λεει**...