¿Tomas magnesio? Aprende cuál es el momento ideal para hacerlo.

"En este episodio, exploramos la importancia de tomar magnesio en el momento adecuado del día. Aprenderás cómo la hora en la que consumes magnesio puede influir en su absorción y los beneficios que ofrece para la relajación, el sueño y la salud en general. Frank Suárez, en paz descanse, nos dejó información valiosa sobre cómo aprovechar al máximo los suplementos de magnesio, y aquí te lo contamos todo. No te pierdas estos consejos esenciales para mejorar tu bienestar."