Как инсулинорезистентность влияет на наш мозг🧠

Влияние инсулинорезистентности на мозг. Как высокий уровень инсулина, инсулинорезистентность и повышенный сахар в крови влияют на мозг? Каково влияние инсулина на мозг? Что делать при инсулинорезистентности? Какое должно быть питание при инсулинорезистентности, чтобы мозг не уменьшался?

_____
_____

ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг:

0:00 - мозг уменьшается из-за высокого сахара в крови;
1:19 - что делать.

Вы знали, что из-за высокого сахара в крови мозг может уменьшиться в размерах? Почему? Потому что при высоком сахаре повышается уровень инсулина. Из-за хронически высокого уровня инсулина развивается инсулинорезистентность. Именно инсулинорезистентность вызывает атрофию серого вещества мозга и гиппокампа.

Кстати, в гиппокампе самая высокая в мозге концентрация инсулиновых рецепторов. Когда у человека инсулинорезистентность, его организм производит в 7 раз больше инсулина.

Работа гиппокампа связана с запоминанием и усвоением информации. Его можно сравнить с коммутатором, управляющим воспоминаниями. Человеку становится трудно что-то вспомнить, гораздо труднее учиться новому.

Из-за атрофии в мозге ухудшается кровообращение, развивается гипоксия, снижается уровень АТФ - основного источника энергии. Менее энергичный человек медленнее соображает, его сознание затуманено.

Хорошая новость в том, что эта часть мозга способна к регенерации. Есть 2 способа этого добиться:
1. Ограничение калорий.
2. Интервальное голодание.

Но ограничение калорий не рекомендовано, потому что вы ограничите нутриенты. А вот интервальное голодание рекомендовано. Оно не только способно повысить чувствительность к инсулину, но и может укрепить соединения между синапсами в мозге, т. е. улучшить передачу сигналов.

И конечно, если вы будете потреблять мало сахара и перейдете на здоровое кето, то результаты будут еще лучше.

Поэтому знайте, что есть связь между потребляемым сахаром, сахаром в крови и тем, какие процессы это запускает и к чему в итоге приводит.

_____
Опубликован 24 апреля 2019 года

ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:

❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

#инсулинорезистентность #высокийИнсулин #влияниеИнсулинорезистентноситиНаМозг#ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

[ВалентинаСорокина-ил]

Я благодарю Бога, что такой умный доктор пришёл мне на помощь ♥️

[haidiklum]

Спасибо доктор, это лучшая новость за последнее время, что серое вещество может восстановиться👍

[RUSLAN-tj]

Да это правда раньше у меня была хорошая память до тех пор как появился инсулинорезистентность после этого я все забываю даже имена знакомых

[йазайко]

Да, я чувствую, что тупею от сладкого, причём сильно

[alsu]

Большое спасибо вам единственый доктор который хочется слушать вас

[ebnloyh]

Спасибо доктор Берг много от вас узнала полезной информации спасибо вам большое

[МаксМонамурр]

Кто поставил 5 дизлайков у тех маленький усохший гипокамп)))

[buddhaawareness]

Гиппокамп — один из важнейших отделов человеческого мозга, тесно связанный с памятью и эмоциями. Он расположен в височной доле (за каждым виском) и сообщается с различными отделами коры головного мозга. Гиппокамп считается основной структурой памяти.

Взято из интернета.

[DrEricBerg]

Знали о таком влиянии высокого инсулина на наш мозг?

[manatur]

Мой отец всю жизнь страдал от диабета, но это не помешало ему решать сложные задачи по высшей математике в возрасте 89 лет!😊

[xyczfee]

Да, без сахара я умнею и больше успеваю!

[zkedrse]

Если бросить или себе запретить есть сладкое такие например как сладкий чай сахаром либо пряниками что будет интересно если пить чай целыми днями до вечера

[ladymoon]

Как вы считаете, стоит ли пить перекись водорода в разбовлении с водой? Говорят она прочищает сосуды мозга, насколько это вероятно?

[tomaalbrekht]

ЗДРАВСТВУЙТЕ! КАК ВЫ ОТНОСИТЕСЬ К ПОХУДЕНИЮ С ПОМОЩЬЮ ГЕРБАЛАЙФ?

[fpfekhb]

Добрый день, как можно получить у Вас консультацию по поводу эпилепсии?

[ЛюбовьРязанова-лт]

Дорогие слушатели доктора, очень прошу подсказать как быть!!!стали припухать правая нога и рука, ступня болит, при надавливании на припухлость вмятины не остаётся!может есть у доктора советы по этому поводу, буду очень благодарна за совет!!!!

[ИринаАкишина-сб]

А если сахар 3, 6? То у меня инсулин в норме ?

[Verozana]

Какое голодание при диабете, вы о чем? Чтобы человек в кому впал?