Плоскостопие – ну и что? Диагностика и лечение плоскостопия

Здравствуйте. Я Сергей Длин. Главный врач клиники лечения позвоночника и суставов. Сегодня я расскажу вам о том, что такое плоскостопие, к чему оно приводит и как правильно его лечить.

Краткое содержание видео по тайм кодам:
00:01 - Вступление. О чем это видео.
00:45 - Основные симптомы плоскостопия.
01:30 - Виды плоскостопия.
02:22 - Наглядная демонстрация плоскостопия.
03:03 - Зачем и для чего нужна амортизация?
03:53 - Реальная история пациентки.
4:52 - Как самостоятельно в домашних условиях понять есть у Вас плоскостопие или нет?
6:03 - Что делать если у Вас плоскостопие?
8:15 - Что вообще можно делать с плоскостопием?
10:02 - Можно ли сделать операцию по устранению плоскостопия?
11:44 - Стельки.
13:34 - Где найти индивидуальные ортопедические стельки?
15:55 - Семга.
17:07 - Что необходимо для выращивания рыбы в УЗВ. Здание.
16:04 - Итоги.

Подписывайтесь на канал о том, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы:

Как с нами можно связаться и где нас найти:

#Плоскостопие
#ПлоскостопиеЛечение
#ДиагностикаПлоскостопия
#ПоследствияПлоскостопия
#ДокторДлин .
.
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека. Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.

[Mikasta]

У меня стопы плоские настолько, что их можно использовать как поверочные поверхности. Пытаться лечить начали меня лет в 13 и первое что использовать стали это куча разных упражнений которые я и по сей день делаю, а также мне покупали кучу разных стелек под обувь и все из них я стоптал в ноль за короткое время, а долго я их и не носил потому что по словам родителей я подкашивался и падал от боли которую мне стельки создавали после прогулок. Единственное что избавило меня от ношения стелек и боли это выработаная за большое время походка благодаря которой я распределяю нагрузку сам отклоняя стопу в сторону чтобы не было завала, а также плавно касаюсь поверхности не топая. За 7 лет что практикую такую ходьбу и бег я довел все это до автоматизма и мне стало не удобно ходить так как я ходил ранее. Возможно у меня только 2 проблемы из-за плоскостопия (не проверял у врачей их): гипермобильность коленных суставов и боль в левой части поясницы постоянная, но настолько слабая что я о неф забываю если не вспомню о ней, а если я что либо делал на ногах и при этом шла нагрузка на спину боль усиливается и спасает только самая разная растяжка что я делаю в независимости болит ли у меня спина сильно или нет. В общем я приложил максимум усилий чтобы свести на нет многие проблемы со здоровьем, но вылечить не получилось несмотря на то что с детсва здоровьем занимаюсь.

[АльгердЛитвин-хя]

Хожу на пятках, боковой и внутренней поверхности стопы, поднимаюсь на носках, тяну ахилл. Помогает немного от плоскостопия и боли в пояснице, плантарного фасцита.

[larisayakovleva]

Я росла в деревне, и мои родители даже и не знали и не задумывались над этим, а у меня было плоскостопие. Нога росла быстро, обуви в магазинах не было. И мы играть ходили в основном в калошах, на ногу шерстяной носок если это осень, а летом помню санадали, которые были короткими вырезали в носке дырку, чтоб торчали пальцы. С обувью да и ещё в деревне была большая проблема и как результат вальгус с 14 лет, большие кости на пальцах, в 42 года неудачная операция по их удалению, через 12 лет реконструкция, но слава богу у хорошего специалиста с хорошим результатом. Но это такие мучения на протяжении всей жизни. Вам спасибо за такое хорошее видео.

[Joe-icvu]

Мне 40 лет, я занимаюсь спортом всю жизнь и вообще не имел никах проблем... И вот неделю назад начали болеть пятки, как будто их отбили молотком. Уже с утра, когда хожу по паркету, чувствую боль. И вот, я нашёл Вас. Начинаю делать упражнения. И закажу на дня стельки. Через погода или раньше напишу комментарий.

[rada]

Даже артроз 3 степени можно излечить! Не торопитесь делать операцию!!!! Пока вы можете на своих ногах дойти до врача, все можно исправить! Мне врач категорично заявил, что меня спасет только операция. Эта новость меня ошеломила. Я пошла к другому врачу, стала изучать вопрос. В интернете есть масса полезной информации, упражнений, разьясрений. Примерно через 1, 5 года занятий, в точ числе йогой, могу еще раз сказать: никаких операций, пока вы в состоянии передвигаться сами!!!! Однажды вмешавшись в коленную капсулу уколами или операциями, вы наносите себе ужасный вред. Не торопитесь, попробуйте сначала разумные, но обязательно регулярные физические упражнения. Операцию сделать вы себе всегда успеете. Тем более, последние исследования говорят, что и наши хрящи могут самовосстанавливаться. Убедилась в этом лично. И да, никаких БАДов и хондропротекторов я не принимала. Только упражнения! Да, у меня очень сильное плоскостопие, но, как видите, и с ним я борюсь. Вот, видео о лечении плоскостопия смотрю :)

[brrebuf]

Благодарю Вас Доктор Длин за это видео, оно очень полезно!
Я так же смотрю Лазарева и Ольгу Шишову они для меня очень светлые люди, которые всегда выручат советом и еще мне очень нравиться слушать эфиры Нелли Давыдовой -она очень много говорит о психосоматике и законах изобилия, которые на моей практике подтверждались много раз, помогая становиться богаче.

[ВикториаЧернуха]

Большое спасибо, нашла ваш канал, я живу в Украине, врач посоветовал носить кроксы, стельки делала но давно, жду ваших новых передач.

[РиммаШухмахер]

Спасибо доктор, а в каком городе ваша клиника?

[ИзабеллаИхтиярова]

Дочке 9 лет, у нее плоскостопие 3 степени.ходим на лечение по методу Бубновского .быстро утомляется, частые головные боли.стельки не носим

[arminepanosyan]

А помогают ли ортопедические супинатры?

[olgajumbo]

Смотрела видео о плоскостопии доктора Шагаровой, та категорически против стелек и говорит, что стелька только усугубляет плоскостопие так как перестают работать мышцы свода стопы.

[nisakind]

Раньше, в советские времена, врачи плоскостопие не замечали даже, но я знаю, что оно у меня с детства и, похоже по наследству от мамы...😢

[galinasumarokova]

Благодарю вас доктор за полезную инфлрмацию, !!!

[ОксанаКолодкина-кч]

Здравствуйте, спасибо вам за столь подробнейшее разьяснение, благодаря вашему видеоролику я поняла откуда эта изнурительная семи годовалая боль.
В начале июля 2023 года я решила поставить точку в этом вопросе с болью в ногах, но с какого специалиста начать большой вопрос, для меня, начала с ревм.отртопедаКМН, кот. уже визуально определил плоскостопие 2й степени, артроз исключил-уже хорошо, сделала узи ниж.конечностей:тромбоза, варикоза-нет, посетила нейрохирурга с болью в копчике (возможно коксартроз), ок!Откуда всетаки эта боль начиная с нижних конечностей до колен, ответа пока нет, но благодаря вам повторюсь я понимаю, что это серъезно "плоскостопие" и незамедлительно в ближ.понедельник сделаю рентген стопы под нагрузкой!СПАСИБО ВАМ!!!!👏👏👏🤝

[dieselvonshah]

12:43 ... мне всё нравиться, вы всё правильно говорите! Пожалуйста, правая стелька прикладывается к/под прввую стопу и ... все счастливы!

[ЗульфияГабидуллина-йъ]

Плоскостопие продольное и поперечное имеется, и беспокоит плантарный фасциит, колени у меня заваливаются не вовнутрь, а наружу.Посоветуйте, что делать, не могу долго стоять, ходить.

[zoyasolo]

Доктор, вы ведёте Ютуб, информация нужная. А почему вы лично никому не отвечаете на вопросы, хотя бы изредка?

[emilvardin]

Благодарю!
Очень полезное видео. Есть много о чем задуматся.🤔. Здоровье и удачи Вам!❤

[ДичигмаБалданова]

Привет! Где находится клиника доктора Длина?

[ЛюбовьТуранова-еш]

Очень важная для меня тема: плоскостопие, т.к имею врожденное поперечное плоскостопие, в настоящее время пальцы на ногах "восьмёркой", косточки выпирают, но не болят. Купила новые ортопедические стельки. Разного рода вкладыши, распорки между пальцами мне не помогли. Как сделать индивидуальные стельки? Где? Туранова Любовь, 61 год