B12 Vitamin takviyesi nasıl kullanılmalı? - Prof Dr Ahmet Karabulut

#b12 #vitamin #supplement #profdrahmetkarabulut

[rojhatr]

verdiğiniz bilgiler çok değerli hocam, saat 3, 2 saattir bilgileri izliyorum .. kalp den başlayıp devam ediyorum. Var olun

[Nuri-qx]

Emeğinize, nefesinize ve yüreğinize sağlık Sayın Prof. Dr. Karabulut, huzur içinde bir yıl olsun, selamlar, teşekkürler 🙏❤

[murataydin]

Saygıdeğer Hocam, yorumlarda göremediğim için soruyorum: B12 yi açken tüketmek mi daha iyi bir emilim sağlar yoksa tokken mi?

[fatmagocmen]

Beyin fonksiyonlari icin iyi deyilmi hocam saygilarimi sunuyorum hocam .isikla

[maideyazici]

ÇOK BILGILENDIRİCI OLMUŞ .TEŞ EDERIZ HOCAM.BIR SORUM OLUCAKDI.B12 DİL ALTI VERDILER.NASIL KULLANMALIYIM.AÇ OLARAK MI TOK OLARAK MI.VITAMINLER YEMEKDEN IKI SAAT SONRA ALIN DİYEN DEGERLI HOCALARIMIZ VAR. AYDINLATIRSANIZ SEVİNİRİM ❤

[BruskTutar]

Merhaba hocam. Ben de çocukluğumdan beri yorgunluk hissi var. Bir iş yaptığım zaman çabuk yoruluyorum. Çok unutkanım ve her şeyi geç öğreniyorum maalesef. Bunları göz önünde bulundurduğunuzda bana hangi vitaminleri önerebilirsiniz?

[bernaatamalaca]

Uzun yillar kan sulandirici olarak(kanimin yogunlugu bagis yapmami engelleyecek ölçüde oldugundan onerilmisti) 100mg babyprin ve calcium sandoz suda eriyen tablet yanisira b vitaminleri(becozyme, bemiks, apikobal) kullandim. Simdi anliyorum ki, aspirin ve c vit ile b nin kullanimini ya ayri günlere ya birkac saat ara ile tercih etmeliyim. Ihtiyaten b vit ni sadece hsonuna cektim fakat ayak bileklerimde yangilar ve damar deformasyonlari oldu. Tesaduf mu yoksa sandoz un ca&c vit yerine eczane onerisi ile birkac aydır basladigim OSTEOCARE mi ters etki yapti, bilemedim. Sanirim onerdiginiz vitamin olcumunun tam zamani.
Tesekkur ederim, basarilarinizin devamini dilerim efendim, saygimla...

[iplikci]

Hocam dil altı diye önermişsiniz ama sizde bilirsiniz ki ilaç piyasası çok geniş özellikle kullandığınız markayı paylaşır mısınız

[enarslann]

Hocam B 12 dil altı Sabah aç karnına mi tok mu daha faydalı olur. nasıl önenir siniz.tesekkur ederim şimdiden

[HicranVeliyev]

Salam Aleykum doktor, çox sağ olun, güzel anlatuyorsuz, bir gündə 2 ampul kullanmaq olarmı, Ben soyuqlamışdım doktor 20 adet yazdı gündə 2 ampul yapdım, hal hazırda boynumda limfa şişkinliyi var, B12 ilə elakadar ola bilirmi?

[wvjuhmk]

Hocam b12 ile ile demir birlikte kullanilir mi birlikte kullanirsak problem olur mu?

[rafetozbek]

Merhaba Ahmet bey kan değerlerimde B12 144 cikti dodex iğne yazdı her gün vurulmam soylendi 5 adet bi sıkıntı olurmu şimdiden teşekkürler sağlıklı uzun ömürler diliyorum

[Ayaz]

Ben 15 yaşındayım ve düzensiz beslenmem vardi son zamanlarda düzgün beslenemedim ve b12 var soluk cilt ellerim kuruymus givi hissediyorum susadigimda su içiyorum sonra agzim dilim gene kuruyor sadece b12 mi yoksa diğer vitamin mineral eksikliği varmıdır

[nazanokcu]

Hocam dil altı kullandım kullanımdan sonra tahlil yaptırdim çok fayda gördüm 👍👏

[superisi]

Hocam bu haplar çok büyük olduğu için yutarken boğuluyormuş gibi oluyorum, suya karıştırıp içebilir miyim ? Aynı etkiyi gösterir mi ?

[neyaslan]

Sayın Hocam verdiğiniz bilgiler çok sağolun Rabbim sizden razı olsun saygılar

[nbbbbbb]

Merhaba hocam b12 toz formunda aldım aromel in kullanımi nasıl oluyor acaba iğne yoluyla mı yoksa suyla kullanabiliyor muyuz

[yunusemre.]

Hocam agziniza saglik sonuna kadar izledim

[huseyn-pubgmobile]

İyi akşamlar. Hocam b12 vitamini sabah unuttum.. Şimdi akşam 12buçuk. Bu günkü hapı Şimdi alıp yarınki hapı sabah yemekten sonra alabilirmiyim? Şimdiden teşekkür ederim

[ardaturkay]

Hocam b12 vitaminlerinde μg değeri olarak kaç optimaldir 25 civarı mı yoksa daha üstleri mi tercih edilmeli?